Студия растяжки Ne derevo на Шипиловской улице

Студия растяжки Ne derevo на Шипиловской улице (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 2.5) открывает двери в пространство для занятий йогой, где нет места соревнованию. В ней для достижения хороших результатов важно не количество подходов, а правильность выполнения асан и работа с дыханием. Плавные перетекания из одной позы в другую укрепляют мышцы и делают вас более гибким. Однако если вы стремитесь быстро похудеть или сесть на шпагат, вам могут предложить узко специализированное направление.

А если вам не так интересна йога, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. Устали терпеть боли в пояснице? Или вы просто желаете подтянуть фигуру? Повысьте гибкость суставов благодаря тренировкам по методу Пилатеса. Непрерывное чередование динамических нагрузок с внимательным отслеживанием реакций тела и грудным дыханием - всё это помогает сделать эластичными глубокие мышцы и, как следствие, распрямить позвоночник.

В данном центре, помимо йоги и пилатеса, предлагают записаться на фитнес и стретчинг.

Телефон: +7 (901) 634-88-04. Сайт компании: nederevo.ru.

Студия растяжки Ne derevo на Шипиловской улице находится в Северном Орехово-Борисово по адресу Москва, Шипиловская улица, 34 к1 рядом с метро Домодедовская и работает пн-вс: 10:00 - 18:00.