Студия растяжки Lady Stretch на шоссе Энтузиастов

Безопасная и одновременно являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - просто клад для тех, кто хочет иметь красивое тело, но не в ущерб здоровью. Инструкторы Студии растяжки Lady Stretch на шоссе Энтузиастов готовы познакомить вас с практиками йоги, в которых асаны, или позы, направлены на то, чтобы прорабатывать пассивные мышечные ткани, которые не включаются в работу в других видах практик. В сочетании с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и глубоким дыханием они приносят максимум пользы, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг центра на Iogaplace.ru - 3.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. Занятия танцами и хореографией в рамках почти любого направления также помогают поддерживать своё тело в тонусе. Грамотное выполнение "па" и комбинаций улучшают как чувство ритма, так и координацию. При этом оно невозможно без должного уровня ОФП, а потому в ходе тренировки присутствуют упражнения для укрепления спины, рук и ног.

В этом центре, помимо йоги и танцев, предлагают записаться на зумбу, стретчинг и пилатес и т.д.

Телефон организации: +7 (977) 337-97-63. Сайт: ladystretch.com.

Студия растяжки Lady Stretch на шоссе Энтузиастов находится по адресу Московская область, Балашиха, шоссе Энтузиастов, 32 и работает по графику пн-вс: 09:00 - 21:00.