Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Студия растяжки Lady Stretch

Студия растяжки Lady Stretch

3.1
ул. Маршала Жукова, 32а, Одинцово, Московская обл., 143005
Пн-Вс:09:00 – 21:00
Нашли ошибку?

Стабильная практика йоги учит внимательнее относиться к своему телу, чтобы сохранить баланс между усилием воли и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели по йоге, инструкторы Студии растяжки Lady Stretch подробно объясняют группе и показывают правила отстройки непривычных поз, дабы не причинить вреда связкам, и, конечно, правильного дыхания. Благодаря поэтапному усложнению через некоторое время занимающимся начинают легче даваться сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг центра - 3.1.

Но если вам не по нраву йога, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Мечтаете в складке дотягиваться головой до колен? Регулярные занятия стретчингом помогают телу стать более гибким и рельефным. Его суть кроется в чередовании статичного напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения на их растяжение сопровождаются нефорсированным дыханием и выполняются до ощущения лёгкого дискомфорта, в противном случае можно травмировать сухожилия.

В этом центре, помимо йоги и стретчинга, можно записаться на фитнес, занятия для женщин, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать занятия с персональным тренером.

Для получения более детальной информации загляните на сайт odintsovo.ladystretch.ru.

Студия растяжки Lady Stretch располагается по адресу ул. Маршала Жукова, 32а, Одинцово, Московская обл., 143005 и работает пн-вс: 09:00 - 21:00.

Отзывы о йога-центре "Студия растяжки Lady Stretch"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром: