Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Студия растяжки Lady Stretch

Студия растяжки Lady Stretch

4.9
Москва, Большая Почтовая улица, 30с1к12
+7 (904) 567
Показать телефон
Пн-Вс:09:00 – 21:00
Нашли ошибку?

Стабильная практика йоги учит всегда следить за ощущениями тела, чтобы соблюдать грань между дисциплиной и нездоровым рвением. Как и любые преподаватели по йоге, инструкторы Студии растяжки Lady Stretch объясняют группе и показывают правила нахождения в новом положении, дабы не навредить позвоночнику, и, конечно, комбинирования движений с дыханием. Благодаря поэтапному усложнению через некоторое время занимающиеся быстрее осваивают сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг компании - 4.9.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. В повседневной жизни заменой спорту, в плане не достижения рекордов, но поддержания физической формы, могут быть систематические занятия по специально разработанным фитнес-программам. В зависимости от ваших приоритетов в совершенствовании организма (визуально сделать тело более "спортивным" или просто привести себя в форму) набор упражнений может в большей мере включать в себя практики для развития мышечной выносливости, качества работы сердечно-сосудистой системы и так далее. От этого же и зависит количество подходов. Тем не менее наряду с непосредственно фитнесом нужно соблюдать правила, что касаются диеты и потребления воды.

В этом центре, помимо йоги и фитнеса, предлагают записаться на TRX-, ABS- или интервальные тренировки, танцы, пилатес и аэробику, занятия, разработанные специально для детей, женщин, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, пройти фитнес-тестирование, посещать индивидуальные тренировки и не только. Здесь же имеется детская комната.

Для получения более подробной информации позвоните по контактному телефону +7 (904) 567-27-46 или загляните на сайт msk.ladystretch.ru.

Студия растяжки Lady Stretch работает пн-вс: 09:00 - 21:00 и располагается по адресу: Москва, Большая Почтовая улица, 30с1к12.

Отзывы о йога-центре "Студия растяжки Lady Stretch"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб gym fitness studio на улице фридриха энгельса фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Gym Fitness Studio на улице Фридриха Энгельса
Москва, Фридриха Энгельса, 31/35
Расстояние от текущего йога-центра
1.1 км
3.3
фитнес-центр гбу фсц центральный  - iogaplace.ru
Фитнес-центр ГБУ ФСЦ Центральный
Москва, улица Госпитальный Вал, 1Ас1
Расстояние от текущего йога-центра
960 м
3.7
фитнес-студия легко фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-студия Легко
Москва, Барабанный переулок, 4
Расстояние от текущего йога-центра
640 м
3
студия растяжки topstretching на малой семёновской улице фото 2 - iogaplace.ru
Студия растяжки Topstretching на Малой Семёновской улице
Москва, Малая Семёновская улица, 30с8
Расстояние от текущего йога-центра
1.2 км
3.5
nrg fitness на улице фридриха энгельса фото 2 - iogaplace.ru
NRG fitness на улице Фридриха Энгельса
Москва, улица Фридриха Энгельса, 31/35
Расстояние от текущего йога-центра
1.1 км
4.2
yogabody studio фото 2 - iogaplace.ru
Yogabody Studio
Москва, Малая Семёновская улица, 5с1
Расстояние от текущего йога-центра
750 м
4.8