Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Студия растяжки Elasti_city

Студия растяжки Elasti_city

Студия растяжки Elasti_city (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 4.7) приглашает всех желающих в пространство, где обучают йоге. Это не спорт и не фитнес. В этой системе для достижения хороших результатов имеют значение не скорость или увеличение повторений, а правильность выполнения комплексов и контроль дыхания. Плавные перетекания из одной позы в другую тренируют мышцы и дарят красивую осанку. Но в случае, если ваша цель - быстро похудеть или сесть на шпагат, лучше выбрать узко специализированное направление.

А если вам не по нраву йога, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. Энергичные упражнения в сопровождении ритмичной музыки, что задаёт и поддерживает нужную скорость - аэробика даёт полезную нагрузку на сердце и сосуды организма и улучшает вентиляцию лёгких. И, кстати, гимнастика аэробного характера подходит людям с любым уровнем подготовки.

В этом центре, помимо йоги и аэробики, предлагают записаться на занятия для женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, танцы, кардиотренировки и фитнес, силовые тренировки, а кроме того, вы можете проконсультироваться со специалистом по питанию, посещать занятия с персональным тренером, сходить на пробное занятие и не только.

Телефон организации: +7 (964) 514-32-22. Сайт: dance-courses.ru.

Студия растяжки Elasti_city располагается в Замоскворечье по адресу Москва, Щипок, 13 ст1 на метро Серпуховская, Добрынинская и работает по графику пн-вс: 10:00 - 22:00.

Отзывы о йога-центре "Студия растяжки Elasti_city"
4.7
1 отзыв
15 мая 2019
Ходила в студию на Серпуховской. Занятия растяжкой стали спасением для моей спины во время беременности. Отдельное спасибо тренеру Анастасии! За отлично подобранные упражнения с учетом моего положения, да и просто за приятное общение :)
Отзыв оставлен на Zoon.ru
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-центр wffgym фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-центр Wffgym
Москва, Щипковский 1-й переулок, 1
Расстояние от текущего йога-центра
510 м
3.1
фитнес-клуб оранжфитнес на летниковской улице фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб ОранжФитнес на Летниковской улице
Москва, Летниковская улица, 10с5
Расстояние от текущего йога-центра
620 м
3.3
фитнес-клуб republika на валовой улице фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Republika на Валовой улице
Москва, Валовая улица, 26
Расстояние от текущего йога-центра
640 м
3.2
студия растяжки и фитнеса artfly bungee фото 2 - iogaplace.ru
Студия растяжки и фитнеса Artfly bungee
Москва, Пятницкая улица, 71/5с2
Расстояние от текущего йога-центра
730 м
3.9
школа pole-dance exotic dance на пятницкой улице фото 2 - iogaplace.ru
Школа pole-dance Exotic Dance на Пятницкой улице
Москва, Пятницкая, 71/5 ст2
Расстояние от текущего йога-центра
740 м
3.9
фитнес-студия а. m. pilates studio фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-студия А. M. pilates studio
Москва, Большая Пионерская улица, 13/6Ас1
Расстояние от текущего йога-центра
340 м
4.6