Студия растяжки I love stretching

Специальный коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и настрой к работе над собой - этого вполне достаточно, чтобы начать осваивать йогу. В Студии растяжки I love stretching (оценка пользователей нашего сайта - 3.8) проводятся еженедельные занятия йогой, которая является разновидностью психофизического тренинга и даёт возможность управлять физиологическими процессами в теле, что впоследствии влияет на фигуру и внешний вид кожи. Если какие-то положения даются вам с большим трудом, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру, который поможет в правильной отстройке.

Но если вам не так интересна йога, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. Вас замучили дискомфортные ощущения в пояснице? Или вы просто хотели бы устранить имеющийся мышечный дисбаланс? Восстановите гибкость позвоночника благодаря тренировкам по методу Пилатеса. Плавное, без надрыва, выполнение динамических нагрузок в обязательном сочетании с внимательным отслеживанием реакций тела и спокойным и глубоким дыханием - всё это позволяет сделать эластичными мышцы брюшного пресса и, как следствие, распрямить позвоночник.

В этом центре, помимо йоги и пилатеса, предлагают записаться на занятия, разработанные специально для детей, TRX- тренировки, стретчинг, фитнес и аэробику, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки.

Для получения необходимой информации позвоните по телефону +7 (965) 222-47-61 или посетите сайт ilovestretching.ru.

Студия растяжки I love stretching работает по графику пн-вс: 10:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Кировоградская улица, 9/1 (удобнее всего добираться со станции Южная).