Студия растяжки Topstretching в Театральном проезде

Мягкий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - всё, что понадобится для осваивания йоги. В Студии растяжки Topstretching в Театральном проезде (оценка пользователей нашего сайта - 3.4) проходят регулярные занятия по йоге, которая через последовательность гимнастических упражнений даёт возможность лучше снабжать ткани кислородом, что непременно влияет на здоровье и красоту. Если некоторые стойки или скрутки провоцируют ощущение сильного дискомфорта, обязательно обратитесь к тренеру - он поможет в правильной отстройке.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. Танцы в рамках почти любого направления также позволяют держать себя в тонусе, и не хуже йоги. Внимательное выполнение движений и связок совершенствуют как чувство ритма, так и координацию. При этом уверенное владение своим телом невозможно без достижения требуемого уровня общей физической подготовки, а потому в ходе тренировки даётся нагрузка для укрепления мышц и растяжки.

В данном центре, помимо йоги и танцев, предлагают ходить на TRX- тренировки, кардиотренировки, пилатес и функциональный тренинг, занятия, разработанные специально для детей, женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать персональные тренировки и т.д.

Телефон организации: +7 (495) 172-79-90. Сайт: topstretching.com.

Студия растяжки Topstretching в Театральном проезде работает пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 18:00 и располагается по адресу: Москва, Театральный проезд, 5 (ориентир - метро Кузнецкий мост).