Фитнес-клуб Topstretching на улице Крымский Вал

Фитнес-клуб Topstretching на улице Крымский Вал (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 3.8) приглашает жителей Москвы в пространство йоги, в которой задачи заметно отличаются от спорта. Здесь для прогресса принципиально не число повторов, а качество выполнения асан и работа с дыханием. Последовательные движения от одной статической позы к другой укрепляют мышцы и делают вас более гибким. Но в случае, если ваша цель - нарастить мышечную массу, тогда стоит попробовать иной вид нагрузок.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно выбрать и другие виды тренировок. Хочется поскорее достичь желаемой цели, будь то похудеть или сделать тело более рельефным? В этом стремлении важно избегать ошибок в технике, чтобы не причинить вреда своему организму. Персональная программа клиента разрабатывается с учётом его исходных данных и немного меняется по мере того, как тело станет невосприимчивым к функциональным нагрузкам. Инструктор не только следит за правильностью выполнения упражнений, но также мотивирует заниматься и не позволяет лениться! Тем не менее для лучшего результата будьте готовы следовать некоторым правилам по питанию и режиму дня.

В этом центре, помимо йоги и возможности выбора персональных тренировок, можно записаться на TRX- тренировки, занятия, разработанные специально для детей, женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, функциональный тренинг, зумбу и фитнес, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие и т.д. Здесь же имеется детская комната.

Для получения необходимой информации загляните на сайт topstretching.com.

Фитнес-клуб Topstretching на улице Крымский Вал работает по графику пн-вс: 08:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, улица Крымский Вал, 3, стр. 2 на метро Октябрьская, Добрынинская.