Студия растяжки Topstretching на Пятницкой улице
Безопасная для суставов и одновременно являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога может стать открытием для стремящихся иметь красивое тело, но не в ущерб здоровью. Инструкторы Студии растяжки Topstretching на Пятницкой улице готовы познакомить с телесными практиками йоги, в которых асаны, или позы, тщательно отстраиваются, чтобы укреплять редко задействованные слои мышечного корсета, которые не затрагиваются в иных практиках. Вместе с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и ровным дыханием они приносят максимум пользы, увеличивая диапазон движения суставов.
Рейтинг компании на нашем сайте - 4.2.
Но если вам не по нраву йога, в центре можно выбрать и другие виды тренировок. Вам хочется поскорее добиться желаемой цели, не важно, сбросить лишние килограммы или добавить объёма в конкретных участках тела? В этом стремлении главное избегать ошибок в технике, чтобы не допустить травм. Индивидуальная программа клиента разрабатывается с учётом его исходных данных и усложняется в зависимости от того, когда организм привыкнет к установленному уровню нагрузок. Инструктор не только следит за безопасностью при выполнении упражнений, но также планомерно увеличивает их интенсивность! При этом для лучшего эффекта будьте готовы следовать рекомендациям по вопросам питания и сна.
В этом центре, помимо йоги и возможности выбора тренировок в индивидуальном порядке, можно ходить на TRX- тренировки, занятия для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, стретчинг, функциональный тренинг и фитнес, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие и многое другое. Здесь же располагается детская комната.
Для получения необходимой информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 172-79-90 или загляните на сайт topstretching.com.
Студия растяжки Topstretching на Пятницкой улице работает пн, пт: 09:00 - 22:00, вт-чт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 18:00 и располагается по адресу: Москва, Пятницкая улица, 13 ст1 (ориентир - метро Новокузнецкая).
