Студия растяжки и фитнеса Stretch room13

На йога-коврике человек учится наблюдать импульсы своего тела, чтобы отыскать золотую середину между дисциплиной и нездоровым рвением. Как и любые преподаватели по йоге, инструкторы Студии растяжки и фитнеса Stretch room13 детально разъясняют группе и показывают особенности вхождения в незнакомую позу, дабы не причинить вреда суставам, а также сочетания движений с дыханием. Благодаря грамотному подходу к тренировкам уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее осваивают серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг на нашем сайте - 3.8.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Хотели бы поскорее добиться поставленной цели, не принципиально, стать в целом стройнее или сделать тело более рельефным? В этом стремлении так важно следить за техникой не причинить вреда своему организму. Персональный тренировочный план клиента подбирается с учётом его исходной подготовки и немного меняется по мере того, как организм привыкнет к функциональным нагрузкам. Тренер не просто постоянно даёт обратную связь о качестве выполнения упражнений, но также мотивирует заниматься и не позволяет лениться! При этом для лучшего результата приготовьтесь следовать рекомендациям по вопросам питания и отдыха.

В этом центре, помимо йоги и возможности выбора индивидуальных тренировок, предлагают записаться на танцы, аэробику и стретчинг, занятия, разработанные специально для женщин, силовые тренировки, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале и не только.

Телефон организации: +7 (926) 671-97-10. Сайт: stretchroom13.ru.

Студия растяжки и фитнеса Stretch room13 работает по графику пн-вс: 08:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, улица 1905 года, 5 (удобнее всего добираться со станции Улица 1905 года).