Фитнес-клуб Stretch Room 13

Фитнес-клуб Stretch Room 13 (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 4) распахивает двери в пространство йоги. Это не спорт и не фитнес. В этой системе для прогресса важно не количество повторений, но правильная отстройка тела при выполнении асан и динамических переходов. Нерезкие движения от одной статической позы к другой тренируют мышцы и дарят красивую осанку. Но если вы хотели бы быстро сбросить вес, лучше выбрать иной вид нагрузок.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Хотели бы поскорее добиться поставленной цели, не принципиально, стать в целом стройнее или сделать тело более рельефным? В этом стремлении так важно следить за техникой не причинить вреда своему организму. Персональный тренировочный план клиента подбирается с учётом его исходной подготовки и немного меняется по мере того, как организм привыкнет к функциональным нагрузкам. Тренер не просто постоянно даёт обратную связь о качестве выполнения упражнений, но также мотивирует заниматься и не позволяет лениться! При этом для лучшего результата приготовьтесь следовать рекомендациям по вопросам питания и отдыха.

В этом центре, помимо йоги и возможности выбора индивидуальных тренировок, предлагают записаться на танцы, аэробику и стретчинг, занятия, разработанные специально для женщин, силовые тренировки, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале и не только.

Для получения более детальной информации позвоните по телефону +7 (993) 928-31-33.

Фитнес-клуб Stretch Room 13 работает по графику пн-пт: 09:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 18:00 и располагается по адресу: Москва, улица 1905 года, 5 (удобнее всего добираться со станции Улица 1905 года).