Студия растяжки и фитнеса ReStretch на улице Авиаконструктора Миля

На йога-коврике человек учится наблюдать импульсы своего тела, чтобы сохранить баланс между усердием и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели йоги, инструкторы Студии растяжки и фитнеса ReStretch на улице Авиаконструктора Миля подробно разъясняют группе и показывают правила нахождения в новом положении, дабы не навредить позвоночнику, и, конечно, сочетания движений с дыханием. Благодаря поэтапному усложнению через некоторое время занимающиеся быстрее осваивают серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг на нашем сайте - 5.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Хочется быстрее достичь желаемой цели, не важно, стать в целом стройнее или добавить объёма в конкретных участках тела? При таком рвении важно следить за техникой не навредить своему здоровью. Персональная программа клиента разрабатывается с учётом его первоначальной подготовки и видоизменяется по мере того, как организм привыкнет к достигнутому уровню нагрузок. Инструктор не только следит за безопасностью при выполнении подходов, но также мотивирует заниматься и не позволяет лениться! Однако для лучшего результата будьте готовы следовать советам по вопросам питания и сна.

В этом месте, помимо йоги и возможности посещения индивидуальных тренировок, предлагают записаться на занятия, разработанные специально для женщин, TRX- тренировки, функциональный тренинг, танцы и фитнес и многое другое.

Телефон организации: +7 (495) 445-02-72. Сайт: msk.restretch.ru.

Студия растяжки и фитнеса ReStretch на улице Авиаконструктора Миля работает по графику пн-вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, улица Авиаконструктора Миля, 2к1 рядом с метро Жулебино.