Студия растяжки и фитнеса Re:Flex на улице Говорова

На йога-коврике человек учится всегда следить за ощущениями тела, чтобы сохранить баланс между усилием воли и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели по йоге, инструкторы Студии растяжки и фитнеса Re:Flex на улице Говорова разъясняют группе и показывают правила отстройки непривычных поз, дабы не причинить вреда позвоночнику, а также комбинирования движений с дыханием. Благодаря грамотному подходу к тренировкам через некоторое время занимающиеся быстрее осваивают сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг центра - 2.9.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. Пока у вашего малыша не появились явные пожелания в отношении видов спорта, вы всегда можете привести его на фитнес, разработанный специально для детей. В сравнении с ним, здесь упражнения нацелены на адекватное общее развитие физических способностей: силы, выносливости, скорости реакции. Программа, рассчитанная на юный возраст, не даёт заскучать, но при этом позволяет сформировать правильную осанку.

В этом центре, помимо йоги и детских фитнес-программ, предлагают записаться на TRX- тренировки, занятия для женщин, стретчинг, аэробику и пилатес, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, выполнять упражнения с фитболом, посещать занятия с персональным тренером и многое другое.

Телефон: +7 (901) 468-30-60. Сайт компании: reflex.global.

Студия растяжки и фитнеса Re:Flex на улице Говорова работает пн-вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Одинцово, улица Говорова, 87.