Мягкий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - всё, что понадобится для занятий йогой. В Студии растяжки и фитнеса Re:Flex (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 3.4) проходят еженедельные занятия по направлению "йога" - она через последовательность гимнастических упражнений позволяет лучше снабжать ткани кислородом, что позитивно влияет на самочувствие и общее состояние здоровья. Если определённые положения провоцируют ощущение сильного дискомфорта, не стесняйтесь рассказать об этом инструктору, который покажет более лёгкую форму позы.
А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. От "железа" до велодорожек или стоек для фитнеса и растяжки - также Студия растяжки и фитнеса Re:Flex приглашает всех желающих развить силу мышц или просто сделать своё тело более спортивным. Помещение тренажёрного зала поделено по зонам в зависимости от функциональных задач и заполнено тренажёрами и разнообразными снарядами. Покупая абонемент, вы получаете неограниченный доступ к свободному оборудованию.
В этом центре, помимо йоги и тренировок в тренажёрном зале, предлагают записаться на TRX- тренировки, стретчинг, пилатес и функциональный тренинг, занятия для детей, женщин, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, сходить на пробное занятие, выполнять упражнения с фитболом и многое другое.
Телефон: +7 (901) 468-30-60. Сайт компании: reflex.global.
Студия растяжки и фитнеса Re:Flex работает пн-вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Одинцово, улица Говорова, 87.