Студия растяжки и фитнеса NUGA stretching в Измайловском проезде

На йога-коврике человек учится наблюдать импульсы своего тела, чтобы соблюдать грань между усилием воли и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели йоги, сотрудники Студии растяжки и фитнеса NUGA stretching в Измайловском проезде детально рассказывают группе и показывают техники отстройки непривычных поз, дабы не причинить вреда суставам, и, конечно, комбинирования движений с дыханием. Таким образом через некоторое время занимающиеся быстрее осваивают сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг компании - 2.5.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Танцы независимо от стиля также помогают поддерживать себя в хорошей форме, и не хуже йоги. Внимательное выполнение элементов и комбинаций совершенствуют как чувство ритма, так и координацию. При этом это трудно осуществимо без должного уровня ОФП, и поэтому на тренировке даётся нагрузка для укрепления спины, рук и ног.

В данном месте, помимо йоги и танцев, предлагают ходить на занятия, разработанные специально для женщин, аэробику, пилатес и зумбу, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером и т.д.

Для получения более детальной информации позвоните по телефону +7 (980) 800-36-40 или зайдите на сайт nugastudio.ru.

Студия растяжки и фитнеса NUGA stretching в Измайловском проезде находится в Измайлово по адресу Москва, Измайловский проезд, 5/1 к1 в районе метро Партизанская, Локомотив и работает по графику пн-вс: 09:00 - 22:00.