Студия растяжки и фитнеса NUGA stretching на улице Михайлова

Студия растяжки и фитнеса NUGA stretching на улице Михайлова (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 3) приглашает всех желающих в пространство, где обучают йоге, где нет места соревнованию. В ней для прогресса принципиально не число повторов, но правильная отстройка тела при выполнении упражнений и динамических переходов. Плавные движения от одной статической позы к другой укрепляют мышцы и делают вас более выносливым. Однако если вы хотели бы быстро сбросить вес, вам могут предложить узко специализированное направление.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Занятия в танцевальном классе независимо от стиля также способны держать себя в хорошей форме, и не хуже йоги. Правильное выполнение элементов и комбинаций совершенствуют как чувство такта, так и вашу пластику. Однако уверенное владение своим телом невозможно без необходимого уровня общей физической подготовки, и поэтому в ходе тренировки даётся нагрузка для укрепления мышц и растяжки.

В данном месте, помимо йоги и танцев, предлагают ходить на пилатес, лечебную гимнастику и фитнес, занятия, разработанные специально для детей, женщин, TRX-, интервальные или силовые тренировки, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, проконсультироваться со специалистом по питанию, сходить на пробное занятие и не только.

Телефон организации: +7 (977) 904-33-86. Сайт: nugastudio.ru.

Студия растяжки и фитнеса NUGA stretching на улице Михайлова работает пн-вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, улица Михайлова, 31А у метро Окская.