Студия растяжки и фитнеса NUGA stretching

Студия растяжки и фитнеса NUGA stretching (пользователи оценили компанию на 3.1) приглашает всех желающих в пространство йоги, где нет места соревнованию. В ней для достижения хороших результатов важно не увеличение подходов, а правильная отстройка тела при выполнении упражнений и работа с дыханием. Последовательные перетекания из одной позы в другую развивают мускулатуру и делают вас более гибким. Но в случае, если вы стремитесь быстро похудеть или сесть на шпагат, тогда стоит попробовать более "жёсткую" разновидность физической активности.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно посещать и другие виды тренировок. Вам хочется как можно скорее достичь желаемой цели, не важно, сбросить вес или добавить объёма в конкретных участках тела? В этом стремлении так важно избегать ошибок в технике, чтобы не навредить своему здоровью. План индивидуальных тренировок клиента составляется с учётом его первоначальной подготовки и видоизменяется по мере того, как мышцы привыкнут к установленному уровню нагрузок. Тренер не просто является объективным взглядом со стороны при выполнении упражнений, но и мотивирует заниматься и не позволяет лениться! При этом для лучшего эффекта будьте готовы прислушиваться к некоторым правилам по питанию и режиму дня.

В данном центре, помимо йоги и возможности посещения индивидуальных тренировок, можно ходить на занятия, разработанные специально для детей, женщин, зумбу, пилатес и фитнес и многое другое.

Телефон организации: +7 (980) 800-36-40. Сайт: nugastudio.ru.

Студия растяжки и фитнеса NUGA stretching работает пн-вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Куприна проспект, 24 к1.