Студия растяжки и фитнеса NUGA stretching в Рязанском районе

Стабильная практика йоги учит наблюдать импульсы своего тела, чтобы сохранить баланс между усилием воли и прогрессом ценой здоровья. Как и любые мастера йоги, тренеры Студии растяжки и фитнеса NUGA stretching в Рязанском районе разъясняют группе и показывают нюансы вхождения в незнакомую позу, дабы не нанести вред связкам, а также правильного дыхания. Благодаря грамотному подходу к тренировкам уже через несколько месяцев занимающимся начинают легче даваться серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг компании - 4.9.

Но если вам не так интересна йога, в центре можно ходить и на другие системы тренировок. До тех пор, пока у вашего ребёнка не сформировались особые предпочтения в отношении видов спорта, вы смело можете записать его на детский фитнес. В сравнении с ним, здесь занятия нацелены на гармоничное развитие физических способностей: гибкости, выносливости, скорости реакции. Программа, разработанная специально для юных непосед, не включает в себя монотонные упражнения, но при этом позволяет сформировать правильную осанку.

В данном месте, помимо йоги и детского фитнеса, предлагают ходить на занятия для женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, фитнес и для взрослых, танцы (в частности латиноамериканские) и стретчинг, TRX- тренировки, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать персональные тренировки и многое другое.

Телефон организации: +7 (980) 800-36-40. Сайт: nugastudio.ru.

Студия растяжки и фитнеса NUGA stretching в Рязанском районе работает по графику пн-вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, 2-й Грайвороновский проезд, 44к3 (ближайшая станция метро - Стахановская).