Студия растяжки и фитнеса NUGA stretching

Атравматичная и одновременно делающая тело более гибким, йога может стать открытием для желающих иметь красивое тело не вопреки здоровью. Инструкторы Студии растяжки и фитнеса NUGA stretching готовы обучить физическим практикам йоги, в которых положения тела нацелены на то, чтобы воздействовать на глубоколежащие мышцы, которые не включаются в работу в других видах практик. Вместе с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и правильной техникой дыхания они обеспечивают более быстрые результаты, расширяя возможности организма.

Рейтинг центра в справочнике Iogaplace.ru - 4.5.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. Простые движения при ритмичном музыкальном сопровождении, что помогает подстраивать пульс под них - гимнастика аэробного характера обеспечивает полезную нагрузку на сердце и кровеносную систему организма и поддерживает мышцы и связки в тонусе. При этом ритмическая гимнастика подходит людям с любым уровнем подготовки.

В этом центре, помимо йоги и аэробики, можно записаться на пилатес, фитнес и танцы (в том числе латиноамериканские), занятия, разработанные специально для детей, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером и многое другое.

Телефон: +7 (980) 800-23-60. Сайт компании: nugastudio.ru.

Студия растяжки и фитнеса NUGA stretching работает по графику пн-вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Пушкино, 1-й Некрасовский проезд, 13.