Студия растяжки и фитнеса Loom

Нескользящий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и настрой к работе над собой - всё, что понадобится для занятий йогой. В Студии растяжки и фитнеса Loom (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 5) проходят еженедельные занятия по йоге, которая через совокупность физических и дыхательных упражнений даёт возможность управлять физиологическими процессами в теле, что впоследствии влияет на самочувствие и общее состояние здоровья. Если некоторые положения провоцируют ощущение сильного дискомфорта, не стесняйтесь рассказать об этом инструктору, который даст совет, как снять излишнее напряжение.

Но если вам не так интересна йога, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Мечтаете касаться ладонями пола при наклоне? Систематические занятия по программам стретчинга помогают вашему телу стать более пластичным и рельефным. Его секрет заключается в чередовании статичного напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения на укрепление и растяжку сопровождаются спокойным дыханием и выполняются, насколько позволяет подвижность суставов, иначе велика вероятность подвергнуть опасности сухожилия.

В этом центре, помимо йоги и стретчинга, предлагают записаться на занятия для женщин, пилатес и фитнес, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать персональные тренировки.

Телефон: +7 (981) 079-65-34. Сайт компании: www.loomstudio.ru.

Студия растяжки и фитнеса Loom располагается по адресу Московская область, Балашиха, Реутовская улица, 26 недалеко от метро Первомайская и работает пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 22:00.