Спортивный клуб LifeStyleMoscow

Занятия йогой учат внимательнее относиться к своему телу, чтобы отыскать золотую середину между усилием воли и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели по йоге, инструкторы Спортивного клуба LifeStyleMoscow рассказывают группе и показывают нюансы отстройки непривычных поз, дабы не причинить вреда позвоночнику, а также правильного дыхания. Таким образом через некоторое время занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг на нашем сайте - 4.3.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Занятия танцами и хореографией независимо от стиля также помогают поддерживать тело в форме. Внимательное выполнение "па" и комбинаций улучшают как чувство ритма, так и координацию. Однако это трудно осуществимо без нужного уровня ОФП, и поэтому на тренировке присутствуют упражнения для повышения выносливости.

В данном центре, помимо йоги и танцев, предлагают ходить на функциональный тренинг, стретчинг и аэробику, занятия для детей, женщин, силовые тренировки, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать индивидуальные тренировки, заниматься в тренажёрном зале и не только.

Для получения более детальной информации позвоните по номеру +7 (926) 082-00-14 или зайдите на сайт lifestylestretch.ru.

Спортивный клуб LifeStyleMoscow располагается в Лефортово по адресу Москва, Авиамоторная улица, 14 (ориентир - метро Авиамоторная) и работает пн-вс: 08:00 - 22:00.