Студия растяжки, йоги и фитнеса L.A.B Space на улице Заповедной

Атравматичная и при этом делающая тело более гибким, йога - просто клад для стремящихся иметь красивое тело не вопреки здоровью. Инструкторы Студии растяжки, йоги и фитнеса L.A.B Space на улице Заповедной готовы познакомить вас с практиками йоги, где положения тела направлены на то, чтобы воздействовать на глубоколежащие области мышечного корсета, которые не включаются в работу в ходе обычных тренировок. В комбинации с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и правильной техникой дыхания они дают более быстрый прогресс, расширяя возможности организма.

Рейтинг центра на нашем сайте - 4.1.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Мучают болезненные ощущения в спине? Или вы просто желаете улучшить осанку? Верните естественную подвижность суставов благодаря пилатесу. Плавная смена динамических нагрузок в сочетании с внимательным отслеживанием реакций тела и грудным дыханием - всё это направлено на то, чтобы удлинить и сделать более плотными глубоко лежащие мышцы и, как следствие, распрямить позвоночник.

В данном центре, помимо йоги и пилатеса, можно записаться на TRX- тренировки, стретчинг и фитнес, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, заниматься в тренажёрном зале.

Для получения более подробной информации позвоните по телефону +7 (495) 419-97-54 или зайдите на сайт labspacefit.ru.

Студия растяжки, йоги и фитнеса L.A.B Space на улице Заповедной располагается по адресу Красногорск, посёлок Ильинское-Усово, Заповедная улица, 10 и работает пн-пт: 10:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 18:00.