Студия растяжки и фитнеса Fit zona

Студия растяжки и фитнеса Fit zona (пользователи оценили компанию на 5) приглашает всех желающих в пространство для занятий йогой, где нет места соревнованию. В этой системе для продвижения имеют значение не скорость или увеличение повторений, но правильная отстройка тела при выполнении комплексов и динамических переходов. Последовательные перетекания из одной позы в другую развивают мускулатуру и дарят красивую осанку. Но если ваша цель - быстро похудеть или сесть на шпагат, тогда стоит попробовать более "жёсткую" разновидность физической активности.

А если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Устали терпеть болезненные ощущения в спине? Или вы просто хотите устранить имеющийся мышечный дисбаланс? Восстановите гибкость суставов благодаря тренировкам по методу Пилатеса. Медленное выполнение динамических нагрузок в сочетании с внимательным отслеживанием реакций тела и глубоким дыханием - всё это помогает сделать эластичными брюшные мышцы и, как следствие, привести позвоночник в нормальное положение.

В этом месте, помимо йоги и пилатеса, предлагают ходить на фитнес и стретчинг.

Для получения более детальной информации позвоните по контактному телефону +7 (995) 158-83-12 или загляните на сайт fit-zona.ru.

Студия растяжки и фитнеса Fit zona работает по графику пн-пт: 10:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 20:00 и располагается по адресу: Москва, Киевская улица, 2 (ориентир - метро Киевская).