Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Студия растяжки и фитнеса EasyFitness

Студия растяжки и фитнеса EasyFitness

3.1
Москва, улица Маршала Новикова, 2, корп. 2
+7 (901) 357
Показать телефон
Пн-Пт:09:00 – 22:00
Сб, Вс:10:00 – 18:00
Нашли ошибку?

Студия растяжки и фитнеса EasyFitness (пользователи оценили компанию на 3.1) открывает двери в пространство йоги, в которой задачи заметно отличаются от спорта. В ней для достижения хороших результатов важно не увеличение подходов, но качество выполнения комплексов и работа с дыханием. Последовательные изменения положения тела укрепляют мышцы и дарят красивую осанку. Однако если вы хотели бы нарастить мышечную массу, лучше выбрать иной вид нагрузок.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. Мечтаете, как в детстве, легко сложиться в "лягушку"? Систематические тренировки по стретчингу помогают телу стать более пластичным и рельефным. Основа подхода заключается в последовательной смене напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения на укрепление и растяжку сопровождаются спокойным дыханием и выполняются до ощущения лёгкого дискомфорта, иначе велика вероятность подвергнуть опасности сухожилия.

В этом месте, помимо йоги и стретчинга, предлагают записаться на TRX- тренировки, занятия для женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, пилатес, фитнес и функциональный тренинг, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, сходить на пробное занятие.

Для получения более детальной информации позвоните по номеру +7 (901) 357-75-90.

Студия растяжки и фитнеса EasyFitness располагается в Щукино по адресу Москва, улица Маршала Новикова, 2, корп. 2 (ориентир - метро Щукинская) и работает пн-пт: 09:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 18:00.

Отзывы о йога-центре "Студия растяжки и фитнеса EasyFitness"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб донспорт на улице маршала бирюзова фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб ДОНСПОРТ на улице Маршала Бирюзова
Москва, улица Маршала Бирюзова, 32к1
Расстояние от текущего йога-центра
930 м
4.1
спортивный комплекс динамика фото 2 - iogaplace.ru
Спортивный комплекс Динамика
Москва, 1-й Пехотный переулок, 8
Расстояние от текущего йога-центра
720 м
3.6
фитнес-клуб spirit на авиационной улице фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Spirit на Авиационной улице
Москва, Авиационная улица, 66
Расстояние от текущего йога-центра
1.2 км
4.8
фитнес-клуб ddx fitness щука на щукинской улице фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб DDX Fitness Щука на Щукинской улице
Москва, Щукинская улица, 42
Расстояние от текущего йога-центра
970 м
4.9
фитнес-клуб fitnation на улице маршала бирюзова фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Fitnation на улице Маршала Бирюзова
Москва, улица Маршала Бирюзова, 32
Расстояние от текущего йога-центра
820 м
3.3
Фитнес-клуб Промамс
Москва, Щукинская улица, 42
Расстояние от текущего йога-центра
980 м
5