Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Студия растяжки и фитнеса EasyFitness

Студия растяжки и фитнеса EasyFitness

2.4
Москва, улица Маршала Новикова, 2к2
+7 (901) 357
Показать телефон
Пн-Пт:09:00 – 22:00
Сб, Вс:10:00 – 18:00
Нашли ошибку?

Нескользящий коврик, спокойное место, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - этого вполне достаточно, чтобы заниматься йогой. В Студии растяжки и фитнеса EasyFitness (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 2.9) проходят еженедельные занятия по йоге, которая через последовательность гимнастических упражнений даёт возможность воздействовать на системы гормональной регуляции, что впоследствии воздействует на самочувствие и общее состояние здоровья. Если некоторые асаны дают слишком сильную нагрузку на суставы, не стесняйтесь рассказать об этом инструктору, который даст совет, как снять излишнее напряжение.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. Мечтаете, как в детстве, легко сложиться в "лягушку"? Систематические тренировки по стретчингу помогают телу стать более пластичным и рельефным. Основа подхода заключается в последовательной смене напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения на укрепление и растяжку сопровождаются спокойным дыханием и выполняются до ощущения лёгкого дискомфорта, иначе велика вероятность подвергнуть опасности сухожилия.

В этом месте, помимо йоги и стретчинга, предлагают записаться на TRX- тренировки, пилатес и функциональный тренинг, занятия для женщин, находящихся в приятном положении, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, сходить на пробное занятие.

Для получения более детальной информации позвоните по номеру +7 (901) 357-75-90.

Студия растяжки и фитнеса EasyFitness располагается в Щукино по адресу Москва, улица Маршала Новикова, 2к2 (ориентир - метро Щукинская) и работает пн-пт: 09:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 18:00.

Отзывы о йога-центре "Студия растяжки и фитнеса EasyFitness"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб бенефит фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Бенефит
Москва, Живописная улица, 58
Расстояние от текущего йога-центра
1.2 км
4.3
спортивный клуб дон-спорт на авиационной улице фото 2 - iogaplace.ru
Спортивный клуб Дон-Спорт на Авиационной улице
Москва, Авиационная, 79 к1
Расстояние от текущего йога-центра
1.5 км
4.1
спортивный клуб дон-спорт на улице маршала бирюзова фото 2 - iogaplace.ru
Спортивный клуб Дон-Спорт на улице Маршала Бирюзова
Москва, улица Маршала Бирюзова, 32к1
Расстояние от текущего йога-центра
940 м
3.2
фитнес-клуб vityaz fight фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Vityaz Fight
Москва, 1-й Волоколамский проезд, 10 ст1
Расстояние от текущего йога-центра
1.3 км
3.2
спортивный комплекс динамика фото 2 - iogaplace.ru
Спортивный комплекс Динамика
Москва, 1-й Пехотный переулок, 8
Расстояние от текущего йога-центра
750 м
4
фитнес-клуб spirit. fitness на авиационной улице фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Spirit. Fitness на Авиационной улице
Москва, Авиационная улица, 66
Расстояние от текущего йога-центра
1.1 км
4.9