Студия растяжки и банджи-фитнеса Artfly bungee

Стабильная практика йоги учит внимательнее относиться к своему телу, чтобы соблюдать грань между усердием и прогрессом ценой здоровья. Как и любые мастера йоги, сотрудники Студии растяжки и банджи-фитнеса Artfly bungee подробно рассказывают группе и показывают нюансы отстройки непривычных поз, дабы не навредить суставам, а также правильного дыхания. Таким образом уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее осваивают серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг на нашем сайте - 3.8.

Но если вам не так интересна йога, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Хорошей альтернативой спорту, с целью не соревновательности и постановки рекордов, но активной работы с телом, могут стать посещаемые несколько раз в неделю тренировки по фитнесу. В зависимости от особенностей организма и желаемых результатов (сделать тело более рельефным или же убрать неэстетичные жировые отложения) последовательность упражнений может в большей мере включать в себя практики для развития мышечной выносливости, качества работы сердечно-сосудистой системы и т.п. От того же и зависит число повторений. Однако вместе с тренировками обязательно соблюдать рекомендации по дробному питанию.

В данном месте, помимо йоги и фитнеса, можно ходить на кардиотренировки и стретчинг, занятия для женщин, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале.

Телефон: +7 (999) 849-43-53. Сайт компании: artflybungee.ru.

Студия растяжки и банджи-фитнеса Artfly bungee работает пн-вс: 10:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Пятницкая улица, 71/5с2 у метро Добрынинская, Серпуховская.