Студия растяжки и аэростретчинга Nogravity на улице Маршала Новикова

Безопасная и одновременно развивающая гибкость, йога может стать открытием для тех, кто хочет хорошо выглядеть не вопреки здоровью. Инструкторы Студии растяжки и аэростретчинга Nogravity на улице Маршала Новикова готовы познакомить с телесными практиками йоги, в которых асаны нацелены на то, чтобы прорабатывать редко задействованные мышечные ткани, которые не включаются в работу в других видах практик. В паре с их расслаблением и глубоким дыханием они приносят максимум пользы, расширяя возможности организма.

Рейтинг на нашем сайте - 5.

Но если вам не по нраву йога, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. Мечтаете сесть на шпагат? Систематические занятия стретчингом помогают телу стать более пластичным и подтянутым. Основа подхода заключается в последовательной смене напряжения и расслабления мышц. Упражнения на их растяжение сопровождаются спокойным дыханием и выполняются в рамках естественной амплитуды движения суставов, в противном случае велика вероятность травмировать сухожилия.

В данном месте, помимо йоги и стретчинга, предлагают записаться на фитнес.

Для получения более детальной информации позвоните по номеру +7 (999) 871-00-18 или посетите сайт nogravity.taplink.ws.

Студия растяжки и аэростретчинга Nogravity на улице Маршала Новикова работает пн-вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, улица Маршала Новикова, 2 к2 (ориентир - метро Щукинская).