Студия пилатеса Yomi vi

Безопасная для суставов и одновременно являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - просто клад для желающих иметь красивое тело, но не в ущерб здоровью. Тренеры Студии пилатеса Yomi vi готовы познакомить вас с практиками йоги, в которых асаны тщательно отстраиваются, чтобы укреплять глубоколежащие мышцы, которые не включаются в работу в иных практиках. В комбинации с умением их расслаблять и правильной техникой дыхания они дают более быстрый прогресс, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг на сайте Iogaplace.ru - 5.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Хорошей альтернативой спорту, в качестве не соревновательности и постановки рекордов, но совершенствования физподготовки, могут являться регулярные занятия фитнесом. В зависимости от особенностей организма и желаемых результатов (сделать тело более рельефным или же убрать неэстетичные жировые отложения) набор упражнений может в большем количестве включать аэробные или анаэробные нагрузки для развития силы, гибкости, чувства равновесия и так далее. От того же и зависит число повторений. Тем не менее вкупе с тренировками нужно соблюдать рекомендации, что касаются диеты и потребления воды.

Здесь же располагается салон красоты, ресторан и массажный кабинет.

Для получения более подробной информации позвоните по телефону +7 (966) 022-51-14.

Студия пилатеса Yomi vi находится в Останкинском районе по адресу Москва, Олонецкая улица, 6 (ближе всего добираться со станции Ботанический сад) и работает по графику пн-пт: 09:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 22:00.