Студия пилатеса Showme.Pilates

Безопасная для суставов и вместе с тем развивающая гибкость, йога - просто клад для стремящихся иметь красивое тело не вопреки здоровью. Тренеры Студии пилатеса Showme.Pilates готовы познакомить вас с практиками йоги, в которых положения тела нацелены на то, чтобы укреплять пассивные мышцы, которые не включаются в работу в иных практиках. Вместе с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и ровным дыханием они обеспечивают более быстрые результаты, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг центра на нашем сайте - 3.9.

Но если вам не по нраву йога, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Хочется быстрее достичь желаемого результата, не важно, сбросить лишние килограммы или убрать объёмы в определённых зонах? В порыве так важно избегать ошибок в технике, чтобы не навредить своему здоровью. Индивидуальная программа клиента подбирается с учётом его первоначальной подготовки и видоизменяется по мере того, как организм привыкнет к установленному уровню нагрузок. Тренер не только следит за правильностью выполнения подходов, но также планомерно увеличивает их интенсивность! Тем не менее для лучшего результата приготовьтесь прислушиваться к рекомендациям по питанию и режиму дня.

В этом центре, помимо йоги и возможности выбора индивидуальных тренировок, можно записаться на функциональный тренинг, стретчинг и кроссфит, силовые тренировки, занятия, разработанные специально для беременных женщин, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, выполнять упражнения с фитболом и т.д.

Телефон: +7 (985) 206-54-66. Сайт компании: showmepilates.ru.

Студия пилатеса Showme.Pilates работает пн-вс: 10:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, улица Маросейка, 8 (удобнее всего добираться со станции Китай-город).