Студия пилатеса Reforma

Студия пилатеса Reforma (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4.4) приглашает всех желающих в пространство для занятий йогой, где нет места соревнованию. Здесь для достижения хороших результатов имеют значение не скорость или количество повторений, а правильная отстройка тела при выполнении комплексов и работа с дыханием. Последовательные движения от одной статической позы к другой тренируют мышцы и дарят красивую осанку. Однако если вы стремитесь быстро сбросить вес, тогда стоит попробовать узко специализированное направление.

А если вам не по нраву йога, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Вам надоели дискомфортные ощущения в пояснице? Или вы просто хотите улучшить осанку? Повысьте двигательную активность суставов благодаря тренировкам по методу Пилатеса. Плавная смена движений в сочетании с концентрацией внимания и спокойным и глубоким дыханием - всё это помогает проработать брюшные мышцы и, как следствие, распрямить позвоночник.

В данном месте, помимо йоги и пилатеса, предлагают записаться на TRX- тренировки, занятия, разработанные специально для детей, женщин, готовящихся стать мамой, стретчинг, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать занятия с персональным тренером, выполнять упражнения с фитболом. Здесь же к вашим услугам - массажный кабинет.

Для получения необходимой информации позвоните по номеру +7 (965) 408-01-99 или посетите сайт reforma.moscow.

Студия пилатеса Reforma работает пн: 07:30 - 22:00, вт, ср, пт: 10:00 - 22:00, чт: 07:30 - 22:30, сб, вс: 10:00 - 18:00 и располагается по адресу: Москва, Жулебинский бульвар, 36 к1 (ближайшая станция - Жулебино).