Студия пилатеса Равновесие

Студия пилатеса Равновесие (пользователи оценили компанию на 4.9) приглашает всех желающих в пространство, где обучают йоге, где нет места соревнованию. Здесь для достижения хороших результатов важно не увеличение повторений, но правильность выполнения комплексов и динамических переходов. Последовательные перетекания из одной позы в другую укрепляют мышцы и дарят красивую осанку. Но если ваша цель - быстро сбросить вес, лучше выбрать узко специализированное направление.

Но если вам не по нраву йога, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. В повседневной жизни заменой спорту, в плане не соревновательности и постановки рекордов, но поддержания физической формы, могут являться систематические фитнес-тренировки. Исходя из ваших приоритетов в совершенствовании организма (визуально сделать тело более "спортивным" или же убрать неэстетичные жировые отложения) комплекс упражнений может в большем количестве включать особое соотношение аэробных и силовых нагрузок для развития мышечной выносливости, чувства равновесия и так далее. От того же и зависит количество повторений. Однако вместе с нагрузками нужно соблюдать требования по дробному питанию.

В данном месте, помимо йоги и фитнес-программ, предлагают ходить на занятия для женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, пилатес, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале, посещать занятия с персональным тренером. Здесь же располагается салон красоты и массажный кабинет.

Для получения более подробной информации позвоните по контактному телефону +7 (985) 424-78-78 или посетите сайт www.pilateskurkino.ru.

Студия пилатеса Равновесие располагается в Куркино по адресу Москва, Юровская улица, 95 и работает по графику пн-вс: 08:00 - 22:00.