Студия пилатеса Пилатес Йога Горки-10

Занятия йогой учат наблюдать импульсы своего тела, чтобы сохранить баланс между дисциплиной и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели йоги, инструкторы Студии пилатеса Пилатес Йога Горки-10 детально разъясняют группе и показывают нюансы вхождения в незнакомую позу, дабы не причинить вреда позвоночнику, и, конечно, комбинирования движений с дыханием. Таким образом уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг компании - 3.1.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. Мучают болезненные ощущения в области позвоночника? Или вы просто желаете подтянуть фигуру? Повысьте гибкость суставов благодаря тренировкам по методу Пилатеса. Медленное выполнение движений в обязательном сочетании с постоянным контролем над телом и грудным дыханием - всё это помогает безопасно растянуть глубоко лежащие мышцы и, как следствие, привести позвоночник в нормальное положение.

В данном месте, помимо йоги и пилатеса, предлагают записаться на фитнес.

Для получения более детальной информации позвоните по контактному телефону +7 (916) 888-77-33 или загляните на сайт pilates-gorki-10.clients.site.

Студия пилатеса Пилатес Йога Горки-10 работает по графику пн-вс: 09:00 - 21:00 и располагается по адресу: Москва, Рублёво-Успенское шоссе, 25-й километр, 4.