Ближайшая станция метро или район
Студия пилатеса Александры Кибзий на улице Алабяна

Студия пилатеса Александры Кибзий на улице Алабяна

3.6
Москва, улица Алабяна, 13 к1
+7 (977) 864
Показать телефон
Пн-Пт:08:00 – 23:00
Сб:09:00 – 19:00
Вс:09:00 – 17:00
Нашли ошибку?

Студия пилатеса Александры Кибзий на улице Алабяна (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 3.6) приглашает жителей Москвы в пространство йоги. Это не спорт и не фитнес. В ней для продвижения имеют значение не скорость или количество повторений, но правильность выполнения асан и работа с дыханием. Последовательные изменения положения тела укрепляют мышцы и дарят красивую осанку. Однако если ваша цель - нарастить мышечную массу, лучше выбрать иной вид нагрузок.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Мечтаете в складке дотягиваться головой до колен? Систематические занятия стретчингом помогают телу стать более пластичным и подтянутым. Его секрет - в чередовании статичного напряжения и расслабления мышц. Упражнения, способствующие их растяжению, сопровождаются нефорсированным дыханием и выполняются в рамках естественной амплитуды движения суставов, иначе есть риск повредить мышечные волокна.

В этом месте, помимо йоги и стретчинга, предлагают записаться на занятия, разработанные специально для детей, женщин, находящихся в приятном положении, фитнес и пилатес, а кроме того, вы можете пройти фитнес-тест, посещать индивидуальные тренировки, сходить на пробное занятие. Здесь же к вашим услугам - массажный кабинет.

Телефон организации: +7 (977) 864-04-18. Сайт: pilatesmoscow.ru.

Студия пилатеса Александры Кибзий на улице Алабяна находится на Соколе по адресу Москва, улица Алабяна, 13 к1 (ближайшая станция метро - Панфиловская) и работает пн-пт: 08:00 - 23:00, сб: 09:00 - 19:00, вс: 09:00 - 17:00.

Отзывы о йога-центре "Студия пилатеса Александры Кибзий на улице Алабяна"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб world class триумф в чапаевском переулке фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб World Class Триумф в Чапаевском переулке
Москва, Чапаевский переулок, 3
Расстояние от текущего йога-центра
940 м
3.5
фитнес-клуб палестра спорт фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Палестра Спорт
Москва, 2-я Песчаная улица, 4Ас2
Расстояние от текущего йога-центра
910 м
3.1
фитнес-клуб атлетик-а фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Атлетик-А
Москва, улица Маршала Рыбалко, 3
Расстояние от текущего йога-центра
790 м
3.3
спортивная студия неоджоуль фото 2 - iogaplace.ru
Спортивная студия НеоДжоуль
Москва, улица Маршала Рыбалко, 2к9
Расстояние от текущего йога-центра
540 м
3.5
центр йоги и творчества равновесие фото 2 - iogaplace.ru
Центр йоги и творчества Равновесие
Москва, улица 2-я Песчаная, 2 к1
Расстояние от текущего йога-центра
990 м
4.4
информационный портал stylefitness фото 2 - iogaplace.ru
Информационный портал StyleFitness
Москва, Песчаная улица, 4
Расстояние от текущего йога-центра
760 м
4.9