Студия пилатеса Pilates plus на Комсомольском проспекте

Занятия йогой учат наблюдать импульсы своего тела, чтобы отыскать золотую середину между усердием и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые мастера йоги, сотрудники Студии пилатеса Pilates plus на Комсомольском проспекте подробно объясняют группе и показывают нюансы нахождения в новом положении, дабы не нанести вред суставам, и, конечно, комбинирования движений с дыханием. Таким образом через некоторое время занимающиеся быстрее осваивают сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг на нашем сайте - 3.9.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Вам хочется поскорее достичь желаемой цели, не принципиально, стать в целом стройнее или убрать объёмы в определённых зонах? При таком рвении важно уделять должное внимание технике не причинить вреда своему организму. Персональный тренировочный план клиента составляется с учётом его первоначальной подготовки и усложняется в зависимости от того, когда тело станет невосприимчивым к установленному уровню нагрузок. Наставник не просто следит за правильностью выполнения упражнений, но и своим присутствием попросту дисциплинирует! Однако для лучшего эффекта приготовьтесь прислушиваться к некоторым правилам по питанию и режиму дня.

В этом месте, помимо йоги и возможности посещения индивидуальных тренировок, предлагают ходить на занятия, разработанные специально для женщин, находящихся в приятном положении, TRX- тренировки, стретчинг, пилатес и функциональный тренинг, а кроме того, вы можете проконсультироваться со специалистом по питанию, сходить на пробное занятие.

Телефон организации: +7 (499) 392-02-23. Сайт: pilatesplus.studio.

Студия пилатеса Pilates plus на Комсомольском проспекте работает по графику пн-пт: 08:00 - 21:00, сб, вс: 09:00 - 18:00 и располагается по адресу: Москва, Комсомольский проспект, 28 (ориентир - метро Фрунзенская).