Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Студия классического пилатеса Pilates class

Студия классического пилатеса Pilates class

2.5
Москва, Ленинский проспект, 37а
+7 (968) 397
Показать телефон
Пн-Пт:10:00 – 22:00
Сб, Вс:10:00 – 18:00
Нашли ошибку?

Студия классического пилатеса Pilates class (пользователи оценили компанию на 2.5) распахивает двери в пространство для занятий йогой. Это не спорт и не фитнес. В ней для продвижения важно не количество подходов, но качество выполнения упражнений и контроль дыхания. Плавные изменения положения тела тренируют мышцы и дарят красивую осанку. Но если ваша цель - быстро похудеть или сесть на шпагат, вам могут предложить более "жёсткую" разновидность физической активности.

А если вам не так интересна йога, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. Вам хочется как можно скорее достичь поставленной цели, не важно, сбросить лишние килограммы или сделать тело более рельефным? В порыве главное избегать ошибок в технике, чтобы не допустить травм. План индивидуальных тренировок клиента составляется с учётом его первоначальной подготовки и усложняется по мере того, как организм привыкнет к функциональным нагрузкам. Тренер не просто следит за безопасностью при выполнении упражнений, но и планомерно увеличивает их интенсивность! При этом для лучшего эффекта приготовьтесь прислушиваться к некоторым правилам по вопросам питания и отдыха.

В данном центре, помимо йоги и возможности посещения тренировок в индивидуальном порядке, можно записаться на стретчинг, фитнес и кардиотренировки, силовые, интервальные или TRX- тренировки, занятия для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, а кроме того, вы можете получить консультацию по питанию, тренироваться со свободными весами, сходить на пробное занятие и т.д. Здесь же к вашим услугам - ресторан.

Телефон организации: +7 (968) 397-32-13. Сайт: pilatesclass.ru.

Студия классического пилатеса Pilates class располагается в Донском районе по адресу Москва, Ленинский проспект, 37а в районе метро Ленинский проспект, Площадь Гагарина и работает пн-пт: 10:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 18:00.

Отзывы о йога-центре "Студия классического пилатеса Pilates class"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
fitness & spa biosfera фото 2 - iogaplace.ru
Fitness & SPA BIOSFERA
Москва, Малая Калужская улица, 15с4
Расстояние от текущего йога-центра
1.3 км
4.3
школа тайцзи и цигун мастера ван лина на малой калужской улице фото 2 - iogaplace.ru
Школа Тайцзи и Цигун Мастера Ван Лина на Малой Калужской улице
Москва, Малая Калужская улица, 17
Расстояние от текущего йога-центра
1.2 км
3.5
студия фитнеса и танца vinograd фото 2 - iogaplace.ru
Студия фитнеса и танца Vinograd
Москва, Ленинский проспект, 30
Расстояние от текущего йога-центра
310 м
3.9
школа танцев essentia dance фото 2 - iogaplace.ru
Школа танцев Essentia Dance
Москва, Ленинский проспект, 16
Расстояние от текущего йога-центра
1.3 км
5
фитнес-клуб зебра фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Зебра
Москва, улица Орджоникидзе, 10
Расстояние от текущего йога-центра
410 м
4.9
школа йоги yogasutra фото 2 - iogaplace.ru
Школа йоги YogaSutra
Москва, Ленинский проспект, 41/2
Расстояние от текущего йога-центра
620 м
3.8