Студия пилатеса More Pilates

На йога-коврике человек учится всегда следить за ощущениями тела, чтобы сохранить баланс между усилием воли и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели по йоге, тренеры Студии пилатеса More Pilates детально разъясняют группе и показывают правила отстройки непривычных поз, дабы не причинить вреда позвоночнику, а также сочетания движений с дыханием. Таким образом через некоторое время занимающиеся быстрее осваивают сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг компании - 2.7.

Но если вам не так интересна йога, в компании можно посещать и другие виды тренировок. Хочется быстрее достичь поставленной цели, не принципиально, стать в целом стройнее или сделать тело более рельефным? При таком рвении важно следить за техникой не навредить своему здоровью. Индивидуальная программа клиента разрабатывается с учётом его исходных данных и усложняется в зависимости от того, когда организм привыкнет к установленному уровню нагрузок. Наставник не просто является объективным взглядом со стороны при выполнении подходов, но и мотивирует заниматься и не позволяет лениться! Однако для лучшего результата приготовьтесь прислушиваться к советам по питанию и режиму дня.

В данном месте, помимо йоги и возможности посещения тренировок в индивидуальном порядке, предлагают записаться на пилатес и стретчинг, занятия, разработанные специально для детей, беременных женщин, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие.

Телефон организации: +7 (929) 570-54-34. Сайт: morepilates.ru.

Студия пилатеса More Pilates располагается по адресу Московская область, д. Сухарево, Дмитровское шоссе, ст20 и работает по графику пн-вс: 10:00 - 22:00.