Фитнес-клуб Padede

Фитнес-клуб Padede (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 3.9) приглашает жителей Москвы в пространство, где обучают йоге, в которой задачи заметно отличаются от спорта. В этой системе для достижения хороших результатов имеют значение не скорость или число повторов, но правильная отстройка тела при выполнении упражнений и динамических переходов. Плавные изменения положения тела тренируют мышцы и дарят красивую осанку. Но если вы хотели бы нарастить мышечную массу, тогда стоит попробовать узко специализированное направление.

Но если вам не по нраву йога, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Устали терпеть дискомфортные ощущения в пояснице? Или вы просто хотите улучшить осанку? Верните естественную подвижность суставов за счёт занятий пилатесом. Плавная смена движений в сочетании с концентрацией внимания и глубоким дыханием - всё это помогает безопасно растянуть брюшные мышцы и, как следствие, привести позвоночник в нормальное положение.

В этом месте, помимо йоги и пилатеса, можно ходить на занятия для женщин, в том числе и тех, кто находится в приятном положении, стретчинг, танцы и фитнес, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки и многое другое.

Для получения более подробной информации позвоните по номеру +7 (495) 953-90-21 или зайдите на сайт padedestudio.ru.

Фитнес-клуб Padede располагается в Замоскворечье по адресу Москва, Овчинниковская набережная, 6с3 рядом с метро Новокузнецкая, Третьяковская и работает пн-пт: 10:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 20:00.