Студия пилатеса и шпагата Па-де-де

Атравматичная и вместе с тем развивающая гибкость, йога может стать открытием для стремящихся иметь красивое тело не вопреки здоровью. Тренеры Студия пилатеса и шпагата Па-де-де готовы познакомить вас с практиками йоги, в которых положения тела направлены на то, чтобы воздействовать на глубоколежащие мышечные ткани, которые не включаются в работу в ходе обычных тренировок. В сочетании с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и правильной техникой дыхания они дают более быстрый прогресс, расширяя возможности организма.

Рейтинг компании в справочнике Iogaplace.ru - 3.7.

Но если вам не по нраву йога, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Устали терпеть дискомфортные ощущения в пояснице? Или вы просто хотите улучшить осанку? Верните естественную подвижность суставов за счёт занятий пилатесом. Плавная смена движений в сочетании с концентрацией внимания и глубоким дыханием - всё это помогает безопасно растянуть брюшные мышцы и, как следствие, привести позвоночник в нормальное положение.

В этом месте, помимо йоги и пилатеса, можно ходить на занятия для женщин, находящихся в приятном положении, стретчинг, танцы и лечебную гимнастику, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки и многое другое.

Телефон: +7 (925) 801-02-72. Сайт компании: padedestudio.ru.

Студия пилатеса и шпагата Па-де-де работает пн, ср, пт: 10:00 - 22:00, вт, чт: 08:30 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 18:00 и располагается по адресу: Москва, Овчинниковская Набережная, 6 ст3 рядом с метро Новокузнецкая, Третьяковская.