Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Студия пилатеса Аллегро

Студия пилатеса Аллегро

3.7
Москва, Вернадского проспект, 94 к5
+7 (495) 438
Показать телефон
Пн-Пт:08:00 – 22:00
Сб, Вс:09:00 – 20:00
Нашли ошибку?

Студия пилатеса Аллегро (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 3.7) приглашает всех желающих в пространство, где обучают йоге, в которой задачи заметно отличаются от спорта. В этой системе для прогресса важно не количество повторов, но правильная отстройка тела при выполнении упражнений и динамических переходов. Плавные движения от одной статической позы к другой развивают мускулатуру и делают вас более гибким. Однако если вы стремитесь быстро похудеть или сесть на шпагат, лучше выбрать узко специализированное направление.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно посещать и другие виды тренировок. Мечтаете касаться ладонями пола при наклоне? Регулярные тренировки по стретчингу помогают сделать тело более гибким и рельефным. Его секрет кроется в чередовании статичного напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения на укрепление и растяжку сопровождаются ровным и ритмичным дыханием и выполняются до ощущения лёгкого дискомфорта, в противном случае можно повредить фасции.

В данном центре, помимо йоги и стретчинга, можно ходить на функциональный тренинг, лечебную гимнастику и пилатес, занятия для женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, получить консультацию по питанию, пройти фитнес-тест и т.д.

Для получения необходимой информации позвоните по номеру +7 (495) 438-10-01 или зайдите на сайт www.mospilates.ru.

Студия пилатеса Аллегро находится в Тропарёво-Никулино по адресу Москва, улица Покрышкина, 8 корпус 3 (ближе всего добираться со станции Юго-Западная) и работает по графику пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 19:00.

Отзывы о йога-центре "Студия пилатеса Аллегро"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
физкультурно-оздоровительный комплекс рудн фото 2 - iogaplace.ru
Физкультурно-оздоровительный комплекс Рудн
Москва, Миклухо-Маклая, 4
Расстояние от текущего йога-центра
1.5 км
4
фитнес-клуб point на проспекте вернадского фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Point на проспекте Вернадского
Москва, проспект Вернадского, 92
Расстояние от текущего йога-центра
330 м
3.6
фитнес-клуб alex fitness фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Alex Fitness
Москва, улица 26-ти Бакинских Комиссаров, 7к6
Расстояние от текущего йога-центра
810 м
2.8
фитнес-клуб ссср на ленинском проспекте фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб СССР на Ленинском проспекте
Москва, Ленинский проспект, 158
Расстояние от текущего йога-центра
630 м
3.7
женский спортивный клуб астер фото 2 - iogaplace.ru
Женский спортивный клуб Астер
Москва, улица Академика Анохина, 56
Расстояние от текущего йога-центра
270 м
3.7
клуб здоровья стримлайн фото 2 - iogaplace.ru
Клуб здоровья Стримлайн
Москва, проспект Вернадского, 94к5
Расстояние от текущего йога-центра
10 м
4.3