Фитнес-клуб Women`s fit

Фитнес-клуб Women`s fit (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 4.7) приглашает всех желающих в пространство, где обучают йоге, где нет места соревнованию. Здесь для продвижения принципиально не число подходов, но правильная отстройка тела при выполнении упражнений и динамических переходов. Плавные движения от одной статической позы к другой тренируют мышцы и делают вас более выносливым. Но если ваша цель - быстро похудеть или сесть на шпагат, лучше выбрать иной вид нагрузок.

Но если вам не по нраву йога, в центре можно посещать и другие системы тренировок. Хотели бы быстрее достичь поставленной цели, не важно, сбросить вес или сделать тело более рельефным? В порыве так важно избегать ошибок в технике, чтобы не допустить травм. Индивидуальная программа клиента составляется с учётом его исходной подготовки и усложняется в зависимости от того, когда организм привыкнет к достигнутому уровню нагрузок. Наставник не просто является объективным взглядом со стороны при выполнении упражнений, но и планомерно увеличивает их интенсивность! При этом для лучшего эффекта настройтесь прислушиваться к советам по вопросам питания и сна.

В данном центре, помимо йоги и возможности выбора тренировок в индивидуальном порядке, предлагают записаться на занятия, разработанные специально для детей, женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, интервальные или силовые тренировки, стретчинг, фитнес и кардиотренировки, а кроме того, вы можете пройти фитнес-тестирование, сходить на пробное занятие, получить консультацию по питанию и не только. Здесь же имеется фитнес-магазин и ресторан.

Для получения дополнительной информации позвоните по телефону +7 (999) 850-05-25 или посетите сайт fitnes-otradnoe.ru.

Фитнес-клуб Women`s fit работает по графику пн-пт: 08:00 - 23:00, сб, вс: 08:00 - 16:00 и располагается по адресу: Москва, улица Декабристов, 4к2 (ближе всего добираться со станции Отрадное).