Студия персональных тренировок DEMS STUDIO

Безопасная для суставов и одновременно делающая тело более гибким, йога - настоящая находка для желающих хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Инструкторы Студии персональных тренировок DEMS STUDIO готовы обучить физическим практикам йоги, где асаны, или позы, тщательно отстраиваются, чтобы укреплять пассивные мышечные ткани, которые пребывают в покое в ходе обычных тренировок. Вместе с умением их расслаблять и ровным дыханием они дают более быстрый прогресс, расширяя возможности организма.

Рейтинг на портале Iogaplace.ru - 3.1.

Но если вам не так интересна йога, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Хочется поскорее достичь желаемой цели, будь то стать в целом стройнее или сделать тело более рельефным? При таком рвении так важно избегать ошибок в технике, чтобы не навредить своему здоровью. Индивидуальная программа клиента составляется с учётом его исходной подготовки и корректируется в зависимости от того, когда организм привыкнет к установленному уровню нагрузок. Инструктор не только постоянно даёт обратную связь о качестве выполнения упражнений, но также своим присутствием попросту дисциплинирует! Однако для лучшего результата будьте готовы прислушиваться к некоторым правилам по питанию и режиму дня.

В этом месте, помимо йоги и возможности выбора тренировок в индивидуальном порядке, можно ходить на фитнес и стретчинг, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале.

Сайт компании: www.dems-studio.ru.

Студия персональных тренировок DEMS STUDIO работает пн-вс: 10:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Химки, Молодёжная, 15Б рядом с метро Планерная.