Студия персональных тренировок Анатомия

Занятия йогой учат всегда следить за ощущениями тела, чтобы соблюдать грань между усилием воли и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые мастера йоги, инструкторы Студии персональных тренировок Анатомия подробно разъясняют группе и показывают техники нахождения в новом положении, дабы не нанести вред связкам, и, конечно, сочетания движений с дыханием. Благодаря поэтапному усложнению через некоторое время занимающимся начинают легче даваться серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг на нашем сайте - 3.7.

Но если вам не так интересна йога, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. От гантелей и штанг до велодорожек или турников - также Студия персональных тренировок Анатомия приглашает всех желающих нарастить мышечную массу и повысить свою выносливость. Место под тренировки раззонировано в зависимости от функциональных задач и заполнено специализированными тренажёрами и аксессуарами. Приобретая абонемент, вы сможете сами координировать тренировочный процесс.

В этом центре, помимо йоги и тренировок в тренажёрном зале, можно записаться на интервальные тренировки, занятия для детей, женщин, находящихся в приятном положении, лечебную гимнастику, танцы и аэробику, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером и многое другое. Здесь же располагается массажный кабинет.

Для получения дополнительной информации позвоните по контактному телефону +7 (909) 679-34-98 или посетите сайт anatomyclub.com.

Студия персональных тренировок Анатомия располагается в Хамовниках по адресу Москва, улица Усачёва, 35с1 у метро Лужники, Спортивная и работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 21:00.