Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Фитнес-студия по ЭМС-тренировкам и растяжке Body Light Fili

Фитнес-студия по ЭМС-тренировкам и растяжке Body Light Fili

4.4
Москва, Заречная, 1 к1
+7 (916) 513
Показать телефон
Пн-Сб:09:00 – 21:00
Нашли ошибку?

На йога-коврике человек учится наблюдать импульсы своего тела, чтобы соблюдать грань между усилием воли и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели по йоге, сотрудники Фитнес-студия по ЭМС-тренировкам и растяжке Body Light Fili рассказывают группе и показывают нюансы вхождения в незнакомую позу, дабы не нанести вред связкам, а также сочетания движений с дыханием. Благодаря грамотному подходу к тренировкам через некоторое время занимающиеся быстрее осваивают серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг компании - 4.4.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно посещать и другие виды тренировок. Мечтаете в складке дотягиваться головой до колен? Регулярные тренировки по стретчингу помогают вашему телу стать более пластичным и стройным. Его суть заключается в чередовании статичного напряжения и расслабления мышц. Упражнения, способствующие их растяжению, сопровождаются нефорсированным дыханием и выполняются, насколько позволяет подвижность суставов, иначе есть риск подвергнуть опасности связки.

В данном месте, помимо йоги и стретчинга, предлагают ходить на занятия для женщин, танцы, зумбу и кардиотренировки, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, сходить на пробное занятие, посещать индивидуальные тренировки и не только. Здесь же к вашим услугам - массажный кабинет.

Телефон: +7 (916) 513-69-11. Сайт компании: body-light.ru.

Фитнес-студия по ЭМС-тренировкам и растяжке Body Light Fili находится в Филевском парке по адресу Москва, Заречная, 1 к1 в районе метро Фили, Шелепиха и работает по графику пн-сб: 09:00 - 21:00.

Отзывы о йога-центре "Фитнес-студия по ЭМС-тренировкам и растяжке Body Light Fili"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб alex fitness в багратионовском проезде фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Alex Fitness в Багратионовском проезде
Москва, Багратионовский проезд, 5
Расстояние от текущего йога-центра
1 км
3.2
школа танцев bellystar maksima фото 2 - iogaplace.ru
Школа танцев Bellystar Maksima
Москва, Причальный проезд, 4к2
Расстояние от текущего йога-центра
1 км
3.6
фитнес-клуб fusion fitness в береговом проезде фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Fusion fitness в Береговом проезде
Москва, Береговой проезд, 5Ак1
Расстояние от текущего йога-центра
150 м
3.7
фитнес-студия l.a.b space на большой филёвской улице фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-студия L.A.B space на Большой Филёвской улице
Москва, улица Большая Филёвская, 4
Расстояние от текущего йога-центра
220 м
4.9
фитнес-клуб xfit сердце столицы на шелепихинской набережной фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб XFIT Сердце Столицы на Шелепихинской набережной
Москва, Шелепихинская набережная, 34 к2
Расстояние от текущего йога-центра
1 км
4.2
Спортивно-оздоровительный комплекс Звезда
Москва, улица Большая Филёвская, 20
Расстояние от текущего йога-центра
980 м
0.9