Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Студия персональных ЭМС тренировок X-Body. Light на улице Красная Пресня

Студия персональных ЭМС тренировок X-Body. Light на улице Красная Пресня

Нашли ошибку?

Безопасная и вместе с тем являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - настоящая находка для тех, кто хочет иметь красивое тело, но не в ущерб здоровью. Тренеры Студии персональных ЭМС тренировок X-Body. Light на улице Красная Пресня готовы познакомить с телесными практиками йоги, в которых асаны направлены на то, чтобы воздействовать на пассивные области мышечного корсета, которые пребывают в покое в ходе обычных тренировок. В комбинации с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и ровным дыханием они дают более быстрый прогресс, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг компании на Iogaplace.ru - 4.3.

А если вам не по нраву йога, в центре можно посещать и другие виды тренировок. Отличным аналогом спорта, в плане не достижения рекордов, но совершенствования физподготовки, могут быть систематические фитнес-тренировки. В зависимости от ваших приоритетов в совершенствовании организма (нарастить объём мышц или же убрать неэстетичные жировые отложения) последовательность упражнений может в большей степени включать в себя практики для развития мышечной выносливости, чувства равновесия и прочего. От того же и зависит количество повторений. Тем не менее наряду с нагрузками необходимо соблюдать рекомендации, что касаются диеты и потребления воды.

В этом центре, помимо йоги и фитнеса, предлагают записаться на степ-аэробику, функциональный тренинг и пилатес, интервальные, силовые или ABS- тренировки, занятия для женщин, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать персональные тренировки, пройти фитнес-тест и т.д. Здесь же имеется массажный кабинет и салон красоты.

Телефон: +7 (499) 253-40-10.

Студия персональных ЭМС тренировок X-Body. Light на улице Красная Пресня находится в Пресненском районе по адресу Москва, улица Красная Пресня, 28 строение 2 на метро Улица 1905 года, Краснопресненская и работает по графику пн-вс: 10:00 - 22:00.

Отзывы о йога-центре "Студия персональных ЭМС тренировок X-Body. Light на улице Красная Пресня"
4.3
2 отзыва
17 февраля 2020
Спасибо огромное ЭМС тренерам за внимательность и проведение очень эффективных функциональных тренировок , очень рада вашими услугами минус 10 кг за 15 занятий
Отзыв оставлен на Zoon.ru
15 августа 2018
Для всех, кто сомневается, хочу сказать - попробуйте, не пожалеете! Я систематически хожу в зал, мышцы привыкли к нагрузке. Но тренеры студии спланировали сложность специально для меня, с упором на нужную зону. Во время всей тренировки я чувствовала, как активно откликаются мышцы, в результате - вымотанная я рухнула на пол))) очевидно, действительно работают не только основные опорные мышцы, но и внутренние глубокие! Не ожидала, что за 20 минут можно так устать) студия классная, ребята очень приятные и внимательные, всем спасибо) и всем советую!)
Отзыв оставлен на Zoon.ru
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Цены на услуги йога-центра

Фитнес и йога

1 занятие
1800 руб. / 30 минут
Абонемент на 10 занятий
15000 руб.
Абонемент на 15 занятий
19500 руб.
Абонемент на 20 занятий
23000 руб.
Показать ещё
Йога-центры рядом
фитнес-клуб jump фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Jump
Москва, улица Красная Пресня, 24 ст1
Расстояние от текущего йога-центра
90 м
3.7
фитнес-клуб swim фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб SWIM
Москва, Столярный переулок, 3 ст2
Расстояние от текущего йога-центра
150 м
3.5
фитнес студия let`s go body & mind фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес студия Let`s Go Body & Mind
Москва, улица Пресненский Вал, 14к1
Расстояние от текущего йога-центра
460 м
2.5
йога-центр diwali фото 2 - iogaplace.ru
Йога-центр Diwali
Москва, Столярный переулок, 2
Расстояние от текущего йога-центра
180 м
4.4
йога-центр yoga practika на улице красная пресня фото 2 - iogaplace.ru
Йога-центр Yoga practika на улице Красная Пресня
Москва, улица Красная Пресня, 46с1
Расстояние от текущего йога-центра
290 м
4
школа медитации сахаджа йога фото 2 - iogaplace.ru
Школа медитации Сахаджа йога
Москва, Волков переулок, 4
Расстояние от текущего йога-центра
380 м
3.7