Студия персональной растяжки Stretching.ru на улице Малая Лубянка

Студия персональной растяжки Stretching.ru на улице Малая Лубянка (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4.7) приглашает жителей Москвы в пространство йоги, где нет места соревнованию. В ней для прогресса важно не число повторов, но правильная отстройка тела при выполнении асан и контроль дыхания. Плавные перетекания из одной позы в другую тренируют мышцы и делают вас более гибким. Но если вы хотели бы быстро сбросить вес, вам могут предложить более "жёсткую" разновидность физической активности.

Но если вам не так интересна йога, в компании можно посещать и другие системы тренировок. Занятия в танцевальном классе независимо от направления также способны держать себя в тонусе, и не хуже йоги. Грамотное выполнение движений и связок развивают как чувство ритма, так и координацию. Но уверенное управление своим телом невозможно без необходимого уровня физподготовки, а потому в ходе тренировки даётся нагрузка для повышения выносливости.

В этом месте, помимо йоги и танцев, предлагают ходить на стретчинг, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, сходить на пробное занятие.

Для получения более детальной информации позвоните по контактному телефону +7 (910) 490-81-71 или загляните на сайт www.stretching.ru.

Студия персональной растяжки Stretching.ru на улице Малая Лубянка находится в Красносельском районе по адресу Москва, улица Малая Лубянка, 16 недалеко от метро Сретенский бульвар, Тургеневская и работает по графику пн-вс: 10:00 - 22:00.