Студия персональной растяжки на улице Говорова

Безопасная для суставов и одновременно являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - настоящая находка для тех, кто хочет иметь красивое тело не вопреки здоровью. Тренеры Студии персональной растяжки на улице Говорова готовы познакомить с телесными практиками йоги, где асаны направлены на то, чтобы воздействовать на глубоколежащие группы мышц, которые не затрагиваются в иных практиках. В паре с умением их расслаблять и правильной техникой дыхания они дают более быстрый прогресс, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг компании на нашем сайте - 4.4.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. Хорошей альтернативой спорту, в плане не соревновательности и постановки рекордов, но активной работы с телом, могут стать систематические занятия фитнесом. Исходя из особенностей организма и желаемых результатов (визуально сделать тело более "спортивным" или просто привести себя в форму) комплекс упражнений может в большей степени включать в себя практики для развития силы, гибкости, координации движений и т.п. От того же и зависит число подходов. Однако вместе с тренировками необходимо соблюдать рекомендации по питьевому режиму.

В данном месте, помимо йоги и фитнеса, предлагают ходить на танцы и стретчинг, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, сходить на пробное занятие.

Сайт компании: vibrostretching.ru.

Студия персональной растяжки на улице Говорова работает пн-вс: 10:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Одинцово, улица Говорова, 24в.