Студия растяжки VibroStretching на Селезнёвской улице

Студия растяжки VibroStretching на Селезнёвской улице (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 5) открывает двери в пространство йоги, в которой задачи заметно отличаются от спорта. Здесь для прогресса принципиально не увеличение повторений, а качество выполнения комплексов и контроль дыхания. Последовательные движения от одной статической позы к другой развивают мускулатуру и дарят красивую осанку. Но в случае, если вы хотели бы нарастить мышечную массу, лучше выбрать узко специализированное направление.

А если вам не так интересна йога, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Мечтаете сесть на шпагат? Регулярные занятия стретчингом помогают телу стать более пластичным и подтянутым. Его секрет кроется в последовательной смене напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения на укрепление и растяжку сопровождаются нефорсированным дыханием и выполняются, насколько позволяет подвижность суставов, иначе велика вероятность повредить мышечные волокна.

В этом центре, помимо йоги и стретчинга, предлагают записаться на танцы и фитнес, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать персональные тренировки.

Для получения более детальной информации позвоните по телефону +7 (910) 490-81-71 или посетите сайт vibrostretching.ru.

Студия растяжки VibroStretching на Селезнёвской улице работает пн-вс: 10:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Селезнёвская улица, 11а ст2 (удобнее всего добираться со станции Новослободская).