Студия персональной растяжки VibroStretching.ru на Ленинградском проспекте

Атравматичная и одновременно делающая тело более гибким, йога - настоящая находка для тех, кто хочет хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Инструкторы Студии персональной растяжки VibroStretching.ru на Ленинградском проспекте готовы обучить физическим практикам йоги, в которых асаны, или позы, нацелены на то, чтобы воздействовать на глубоколежащие мышцы, которые не затрагиваются в иных практиках. В сочетании с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и правильной техникой дыхания они приносят максимум пользы, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг компании на сайте Iogaplace.ru - 2.5.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. Мечтаете в складке дотягиваться головой до колен? Систематические занятия стретчингом помогают сделать тело более гибким и стройным. Его суть - в чередовании статичного напряжения и расслабления мышц. Упражнения на их растяжение сопровождаются ровным и ритмичным дыханием и выполняются, насколько позволяет подвижность суставов, в противном случае есть вероятность повредить связки.

В данном месте, помимо йоги и стретчинга, можно ходить на танцы и фитнес, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки.

Телефон организации: +7 (910) 490-81-71. Сайт: vibrostretching.ru.

Студия персональной растяжки VibroStretching.ru на Ленинградском проспекте находится на Соколе по адресу Москва, Ленинградский проспект, 80 к17 (удобнее всего добираться со станции Сокол) и работает по графику пн-вс: 10:00 - 22:00.