Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Студия персонального тренинга Здоровье и спорт

Студия персонального тренинга Здоровье и спорт

2.2

Специальный коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - всё, что понадобится для занятий йогой. В Студии персонального тренинга Здоровье и спорт (оценка пользователей справочника Iogaplace.ru - 2.2) проходят регулярные занятия по йоге, которая через последовательность гимнастических упражнений даёт возможность воздействовать на системы гормональной регуляции, что впоследствии влияет на здоровье и красоту. Если некоторые стойки или скрутки дают слишком сильную нагрузку на суставы, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру - он даст совет, как снять излишнее напряжение.

А если вам не так интересна йога, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. Вам надоели болезненные ощущения в области позвоночника? Или вы просто хотели бы устранить имеющийся мышечный дисбаланс? Повысьте гибкость позвоночника благодаря тренировкам по методу Пилатеса. Медленное выполнение динамических нагрузок в обязательном сочетании с постоянным контролем над телом и глубоким дыханием - всё это помогает проработать глубоко лежащие мышцы и, как следствие, распрямить позвоночник.

В этом центре, помимо йоги и пилатеса, можно записаться на TRX- или интервальные тренировки, занятия для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, фитнес, стретчинг и лечебную гимнастику, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие, посещать персональные тренировки. Здесь же располагается массажный кабинет и салон красоты.

Телефон: +7 (925) 086-76-36.

Студия персонального тренинга Здоровье и спорт работает по графику пн-вс: 09:00 - 20:00 и располагается по адресу: Москва, улица Большая Никитская, 12 недалеко от метро Александровский сад, Арбатская.

Отзывы о йога-центре "Студия персонального тренинга Здоровье и спорт"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
медицинский центр эстетики и здоровья риммарита  в 1-м кожуховском проезде фото 2 - iogaplace.ru
Медицинский центр эстетики и здоровья Риммарита в 1-м Кожуховском проезде
Москва, Даниловский район, 1-й Кожуховский проезд, 1/7
Расстояние от текущего йога-центра
6.6 км
3.2
enhel wellness spa dome фото 2 - iogaplace.ru
ENHEL WELLNESS SPA DOME
Москва, Казарменный переулок, 3
Расстояние от текущего йога-центра
2.7 км
4.7
фитнес-студия kultura.fit фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-студия Kultura.Fit
Москва, Арбатский переулок, 2/6
Расстояние от текущего йога-центра
770 м
3.2
центр медицинского велнеса wellcure & float на новинском бульваре фото 2 - iogaplace.ru
Центр медицинского велнеса Wellcure & Float на Новинском бульваре
Москва, Новинский бульвар, 31
Расстояние от текущего йога-центра
1.5 км
4.6
центр интегративной медицины и spa wellcure на большой татарской улице фото 2 - iogaplace.ru
Центр интегративной медицины и SPA Wellcure на Большой Татарской улице
Москва, Большая Татарская улица, 7
Расстояние от текущего йога-центра
2.4 км
4.5
оздоровительный центр придворный лекарь фото 2 - iogaplace.ru
Оздоровительный центр Придворный лекарь
Москва, улица Большая Остроумовская, 10 к2
Расстояние от текущего йога-центра
6.8 км
2.6