Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Студия персонального тренинга SkFitness

Студия персонального тренинга SkFitness

Москва, улица Столетова, 15
+7 (495) 108
Показать телефон
Пн-Вс:09:00 – 22:00
Нашли ошибку?

Безопасная для суставов и вместе с тем развивающая гибкость, йога может стать открытием для стремящихся иметь красивое тело, но не в ущерб здоровью. Тренеры Студии персонального тренинга SkFitness готовы познакомить с телесными практиками йоги, где асаны, или позы, тщательно отстраиваются, чтобы укреплять редко задействованные слои мышечного корсета, которые не затрагиваются в других видах практик. В сочетании с умением их расслаблять и ровным дыханием они приносят максимум пользы, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг компании в справочнике Iogaplace.ru - 4.9.

А если вам не по нраву йога, в центре можно выбрать и другие виды тренировок. Отличным аналогом спорта, с целью не установки новых рекордов, но поддержания физической формы, могут быть посещаемые несколько раз в неделю тренировки по фитнесу. Исходя из особенностей организма и желаемых результатов (визуально сделать тело более "спортивным" или же убрать неэстетичные жировые отложения) комплекс упражнений может в большей степени включать особое соотношение аэробных и силовых нагрузок для развития мышечной выносливости, чувства равновесия и прочего. От того же и зависит число подходов. Тем не менее вместе с тренировками необходимо соблюдать рекомендации по питьевому режиму.

В данном месте, помимо йоги и фитнес-программ, предлагают ходить на TRX-, интервальные или силовые тренировки, аэробику, кроссфит и зумбу, занятия для детей, женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, а кроме того, вы можете тренироваться со свободными весами, сходить на пробное занятие, посещать индивидуальные тренировки и не только. Здесь же к вашим услугам - массажный кабинет.

Для получения более детальной информации позвоните по номеру +7 (495) 108-03-48 или зайдите на сайт skfitness.ru.

Студия персонального тренинга SkFitness находится в Раменках по адресу Москва, улица Столетова, 15 (ориентир - метро Раменки) и работает пн-вс: 09:00 - 22:00.

Отзывы о йога-центре "Студия персонального тренинга SkFitness"
4.9
1 отзыв
5 марта 2018
К Максиму я попала после небольшого отпуска и очень жалею, что не попала раньше. Мы занимались вместе около трех месяцев, и я наконец-то начала чувствовать и видеть результат тренировок! Макс внимательный тренер, знает ответы на все вопросы, касающиеся здоровья, занятий и питания. Умеет разнообразить тренировки, что для меня было очень актуально, так как в силу характера мне быстро приедается однообразие. Внимательно следил за моим здоровьем, но поблажек никаких не давал))
Отзыв оставлен на Zoon.ru
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес клуб xfit мосфильмовский на мосфильмовской улице фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес клуб XFIT Мосфильмовский на Мосфильмовской улице
Москва, Мосфильмовская улица, 88к2
Расстояние от текущего йога-центра
520 м
3.9
студия растяжки right side фото 2 - iogaplace.ru
Студия растяжки Right Side
Москва, Мосфильмовская улица, 53
Расстояние от текущего йога-центра
260 м
4.9
фитнес-студия homy fitness studio фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-студия Homy fitness Studio
Москва, Ломоносовский проспект, 29 к2
Расстояние от текущего йога-центра
1 км
4.5
фитнес-клуб hills фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Hills
Москва, Минская улица, 1Гк9
Расстояние от текущего йога-центра
1.2 км
4.4
фитнес-студия form gym & pilates фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-студия Form Gym & Pilates
Москва, Столетова, 11
Расстояние от текущего йога-центра
170 м
3.7
центр красоты и здоровья керала фото 2 - iogaplace.ru
Центр красоты и здоровья Керала
Москва, Мичуринский проспект, 3
Расстояние от текущего йога-центра
930 м
3.9