Студия персональных тренировок PRO ДВИЖЕНИЕ

На йога-коврике человек учится наблюдать импульсы своего тела, чтобы отыскать золотую середину между усилием воли и прогрессом ценой здоровья. Как и любые мастера йоги, сотрудники Студии персональных тренировок PRO ДВИЖЕНИЕ детально объясняют группе и показывают техники нахождения в новом положении, дабы не нанести вред суставам, и, конечно, правильного дыхания. За счёт знания техники безопасности уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее осваивают серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг компании - 3.8.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно посещать и другие виды тренировок. Вас замучили болезненные ощущения в пояснице? Или вы просто желаете подтянуть фигуру? Повысьте гибкость суставов за счёт занятий пилатесом. Плавное, без надрыва, выполнение упражнений в сочетании с концентрацией внимания и спокойным и глубоким дыханием - всё это позволяет безопасно растянуть брюшные мышцы и, как следствие, распрямить позвоночник.

В этом месте, помимо йоги и пилатеса, предлагают ходить на TRX- или силовые тренировки, фитнес, стретчинг и функциональный тренинг, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, пройти фитнес-тестирование, сходить на пробное занятие. Здесь же имеется салон красоты и массажный кабинет.

Телефон организации: +7 (977) 160-77-60. Сайт: prodvizhenie.fit.

Студия персональных тренировок PRO ДВИЖЕНИЕ находится в Хорошево-Мневниках по адресу Москва, Шелепихинская набережная, 34, корп. 3 на метро Шелепиха.