HUMAN FIT

Безопасная для суставов и вместе с тем развивающая гибкость, йога - просто клад для тех, кто хочет иметь красивое тело, но не ценой здоровья. Инструкторы HUMAN FIT готовы познакомить с телесными практиками йоги, где асаны направлены на то, чтобы укреплять глубоколежащие области мышечного корсета, которые пребывают в покое в других видах практик. В комбинации с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и правильной техникой дыхания они дают более быстрый прогресс, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг на портале Iogaplace.ru - 4.7.

Но если вам не по нраву йога, в центре можно ходить и на другие системы тренировок. Танцы независимо от стиля также способны поддерживать себя в хорошей форме. Внимательное выполнение "па" и комбинаций развивают как ритмичность, так и вашу пластику. Однако это трудно осуществимо без нужного уровня ОФП, и поэтому в ходе тренировки предлагаются упражнения для укрепления спины, рук и ног.

В данном месте, помимо йоги и танцев, предлагают записаться на силовые или TRX- тренировки, кардиотренировки, боевые искусства и стретчинг, занятия для женщин, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, сходить на пробное занятие, получить консультацию по питанию и многое другое. Здесь же к вашим услугам - массажный кабинет.

Для получения более подробной информации позвоните по номеру +7 (495) 223-35-45 или зайдите на сайт humanfit.ru.

HUMAN FIT находится в Басманном районе по адресу Москва, Нижняя Красносельская улица, 35с23 рядом с метро Бауманская, Красносельская и работает пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 20:00.