Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Студия персонального тренинга ART OF PILATES

Студия персонального тренинга ART OF PILATES

Москва, улица Саляма Адиля, 2к1
+7 (926) 038
Показать телефон
Пн-Вс:08:00 – 22:00
Нашли ошибку?

Студия персонального тренинга ART OF PILATES (пользователи оценили компанию на 4.4) приглашает всех желающих в пространство, где обучают йоге. Это не спорт и не фитнес. Здесь для продвижения имеют значение не скорость или количество подходов, но правильность выполнения упражнений и контроль дыхания. Последовательные движения от одной статической позы к другой тренируют мышцы и дарят красивую осанку. Но в случае, если вы стремитесь быстро сбросить вес, лучше выбрать иной вид нагрузок.

А если вам не по нраву йога, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Отличным аналогом спорта, с целью не соревновательности и постановки рекордов, но совершенствования физподготовки, могут стать регулярные фитнес-тренировки. Исходя из стоящих перед вами задач ("накачать" мышцы или же убрать неэстетичные жировые отложения) набор упражнений может в большей мере включать особое соотношение аэробных и силовых нагрузок для развития силы, гибкости, чувства равновесия и так далее. От того же и зависит количество подходов. Тем не менее вкупе с нагрузками необходимо соблюдать правила по дробному питанию.

В данном центре, помимо йоги и фитнес-программ, можно записаться на танцы, боевые искусства и пилатес, занятия для женщин, находящихся в приятном положении, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать занятия с персональным тренером и т.д. Здесь же располагается салон красоты, зал для СПА-процедур и массажный кабинет.

Телефон организации: +7 (926) 038-45-45. Сайт: artofpilates.ru.

Студия персонального тренинга ART OF PILATES работает по графику пн-вс: 08:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, улица Саляма Адиля, 2к1 (ближайшая станция - Народное Ополчение).

Отзывы о йога-центре "Студия персонального тренинга ART OF PILATES"
4.4
1 отзыв
11 декабря 2016
Замечательная студия пилатеса. Комфортная, уютная обстановка. Занимаюсь у Татьяны около года. Сбросил 10 кг. В период активного спортивного прошлого были травмы: разрыв передней мышцы бедра, перелом голеностопа. Спасибо Татьяне огромное. Нога стабильна, явный прогресс в растяжке, гибкости суставов. И настроение супер. Александр
Отзыв оставлен на Zoon.ru
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб мневники фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Мневники
Москва, улица Демьяна Бедного, 7
Расстояние от текущего йога-центра
1.3 км
3.9
центр танца и спорта imetria фото 2 - iogaplace.ru
Центр танца и спорта IMETRIA
Москва, улица Саляма Адиля, 9к3
Расстояние от текущего йога-центра
220 м
4.7
спортивный клуб don’t stop crossfit  - iogaplace.ru
Спортивный клуб Don’t Stop CrossFit
Москва, Народного Ополчения улица, 3
Расстояние от текущего йога-центра
610 м
4.3
студия растяжки и аэростретчинга nogravity studio  - iogaplace.ru
Студия растяжки и аэростретчинга NOgravity studio
Москва, Карамышевская набережная, 56к2с1
Расстояние от текущего йога-центра
360 м
3.9
фитнес-клуб garm фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб GARM
Москва, улица Генерала Глаголева, 19
Расстояние от текущего йога-центра
1.2 км
4.6
студия персонального фитнеса u.studio private training фото 2 - iogaplace.ru
Студия персонального фитнеса U.STUDIO private training
Москва, бульвар Генерала Карбышева, 13а
Расстояние от текущего йога-центра
830 м
2.8