Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Студия персонального тренинга Art of pilates на улице Саляма Адиля

Студия персонального тренинга Art of pilates на улице Саляма Адиля

Москва, улица Саляма Адиля, 2 к1
+7 (926) 038
Показать телефон
Пн-Пт:07:00 – 00:00
Сб, Вс:09:00 – 23:00
Нашли ошибку?

Студия персонального тренинга Art of pilates на улице Саляма Адиля (пользователи оценили компанию на 4.4) приглашает всех желающих в пространство, где обучают йоге. Это не спорт и не фитнес. Здесь для продвижения имеют значение не скорость или количество подходов, но правильность выполнения упражнений и контроль дыхания. Последовательные движения от одной статической позы к другой тренируют мышцы и дарят красивую осанку. Но в случае, если вы стремитесь быстро сбросить вес, лучше выбрать иной вид нагрузок.

А если вам не по нраву йога, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Отличным аналогом спорта, с целью не соревновательности и постановки рекордов, но совершенствования физподготовки, могут стать регулярные фитнес-тренировки. Исходя из стоящих перед вами задач ("накачать" мышцы или же убрать неэстетичные жировые отложения) набор упражнений может в большей мере включать особое соотношение аэробных и силовых нагрузок для развития силы, гибкости, чувства равновесия и так далее. От того же и зависит количество подходов. Тем не менее вкупе с нагрузками необходимо соблюдать правила по дробному питанию.

В данном центре, помимо йоги и фитнес-программ, можно записаться на занятия для детей, женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, танцы, боевые искусства и пилатес, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать занятия с персональным тренером и т.д. Здесь же располагается салон красоты, зал для СПА-процедур и массажный кабинет.

Телефон организации: +7 (926) 038-45-45. Сайт: artofpilates.ru.

Студия персонального тренинга Art of pilates на улице Саляма Адиля работает по графику пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, улица Саляма Адиля, 2 к1 (ближайшая станция - Народное Ополчение).

Отзывы о йога-центре "Студия персонального тренинга Art of pilates на улице Саляма Адиля"
4.4
1 отзыв
11 декабря 2016
Замечательная студия пилатеса. Комфортная, уютная обстановка. Занимаюсь у Татьяны около года. Сбросил 10 кг. В период активного спортивного прошлого были травмы: разрыв передней мышцы бедра, перелом голеностопа. Спасибо Татьяне огромное. Нога стабильна, явный прогресс в растяжке, гибкости суставов. И настроение супер. Александр
Отзыв оставлен на Zoon.ru
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
центр танца и спорта imetria фото 2 - iogaplace.ru
Центр танца и спорта IMETRIA
Москва, улица Саляма Адиля, 9к3
Расстояние от текущего йога-центра
220 м
4.9
спортивный клуб don’t stop crossfit  - iogaplace.ru
Спортивный клуб Don’t Stop CrossFit
Москва, улица Народного Ополчения, 3
Расстояние от текущего йога-центра
610 м
4.6
фитнес-клуб ksc sport club фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Ksc Sport Club
Москва, улица Народного Ополчения, 3
Расстояние от текущего йога-центра
610 м
4.3
студия растяжки и фитнеса flexifit фото 2 - iogaplace.ru
Студия растяжки и фитнеса Flexifit
Москва, бульвар Генерала Карбышева, 13а
Расстояние от текущего йога-центра
830 м
2.8
фитнес-студия индивидуальных тренировок proart фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-студия индивидуальных тренировок ProArt
Москва, проспект Маршала Жукова, 49
Расстояние от текущего йога-центра
280 м
5
Школа боевых искусств Дмитрия Носова в Хорошево-Мневниках
Москва, улица Мнёвники, 16
Расстояние от текущего йога-центра
1 км
3.7