ЭМС фитнес-студия JustFit Exclusive Club на Молодёжной улице

На йога-коврике человек учится всегда следить за ощущениями тела, чтобы отыскать золотую середину между усилием воли и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели йоги, сотрудники ЭМС фитнес-студии JustFit Exclusive Club на Молодёжной улице объясняют группе и показывают правила нахождения в новом положении, дабы не навредить суставам, и, конечно, комбинирования движений с дыханием. Благодаря грамотному подходу к тренировкам через некоторое время занимающимся начинают легче даваться сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг компании - 4.5.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно ходить и на другие системы тренировок. Хотели бы как можно скорее достичь поставленной цели, будь то сбросить лишние килограммы или убрать объёмы в определённых зонах? В порыве так важно уделять должное внимание технике не причинить вреда своему организму. План индивидуальных тренировок клиента составляется с учётом его исходных данных и усложняется в зависимости от того, когда организм привыкнет к установленному уровню нагрузок. Тренер не просто постоянно даёт обратную связь о качестве выполнения подходов, но также своим присутствием попросту дисциплинирует! При этом для лучшего результата будьте готовы прислушиваться к советам по вопросам питания и отдыха.

В этом центре, помимо йоги и возможности посещения персональных тренировок, предлагают записаться на занятия для детей, силовые, интервальные или TRX- тренировки, пилатес, лечебную гимнастику и танцы, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, проконсультироваться со специалистом по питанию, сходить на пробное занятие и не только.

Телефон: +7 (495) 212-09-21. Сайт компании: justfit.ru.

ЭМС фитнес-студия JustFit Exclusive Club на Молодёжной улице находится по адресу Московская область, Химки, Молодёжная, 15Б (удобнее всего добираться со станции Планерная) и работает по графику пн-пт: 08:00 - 22:00, сб: 09:30 - 22:00.